挽回老公的心：如何從冷戰的循環中走出來？

我跟老公經常有矛盾，而且每次他都用冷戰來解決。我只好先跟他和好，他才回應我。我該怎麼做才能讓我們彼此不陷入冷戰中呢?我該如何挽回老公的心呢？

網友情感諮詢：

美麗智慧的簡愛你好!我跟老公結婚已經一年了，婚後矛盾很多，因此不時陷入冷戰，他很少會主動與我和好，每次都是我先主動和好的。但後來看簡愛的理論，才知道我不應該先主動和好的，而應該在對方主動時自己積極回應，然後表達委屈。

近兩天老公每晚回家做飯，我加班回家晚。他晚上很冷漠，但今天早上突然抱我一下。一起上班途中我跟他熱絡聊天。昨天q上聊着，問我晚上是否按時回家，我表示如果他能幫我寫論文我就能及時回。他曾經答應我的，但一直找理由不寫，我特委屈說去年就答應了給我寫兩篇論文，今年就不寫了，到底是什麼原因呢?想起來滿眼都是淚啊。之後他不再說話，他總是這樣，一語不合就用冷戰解決。晚上他接了孩子做飯，我回家對他表達感謝，但他態度冷淡，我熱情幾句後，便停止跟他說話。又一輪冷戰開始。

智慧的簡愛，我該怎樣做才能從這種冷戰循環中走出來呢?心很累啊!我該怎麼做才能讓我們彼此不陷入冷戰中呢?盼回復，謝謝。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回

簡愛情感導師簡愛回覆：

一、如何讓老公對我熱情呢?

很多女生都很想知道要怎樣才能得到一個對自己熱情的男生，答案非常簡單，就是：在他對你熱情的時候，你就對他熱情，他要是不怎麼理你，你也不要理他，等着他對你熱情。

二、「潑冷水+指責」導致老公冷戰

這一點雖然看起來簡單，但是做起來卻非常困難，要不然的話為什麼會有那麼多姑娘做的跟我說的剛好相反呢?她們在男人不找她們的時候，就想得撓心撓肺，給對方打電話，等到男人找她的時候，她就拿着個勁，用「牽着不走打着倒退」的勁頭來對待對方。這樣在她們的男朋友心裡就會形成一個「對她好自己討不着好，不對她好她還會來主動找自己」的反應機制。現在你們知道女孩子是如何手把手地培養一個對她冷漠的「渣男」了吧?來信的這位姑娘，你正是犯了這個錯誤。從下面幾個地方可以看出：

1.「昨天Q上聊着，問我晚上是否按時回家」。

你的老公這樣問你，也許是他想約你一起看電影，或者是他想和你一起共進浪漫的晚餐，也許是他有很多甜蜜的情話想和你說……可是你是怎麼回答他的呢?你說：「如果他能幫我寫論文我就能及時回。」你這是在做什麼?為你們兩個人的相處設置一個障礙。如果他每次過來找你，你都給他設置一個障礙，你覺得他以後還會對「主動找你」這件事抱有熱情嗎?我相信你老公之前一定是個好男人，但是在一次又一次被你潑冷水之後，變成了一個喜歡和你冷戰的「渣男」。

2.「他曾經答應我的，但一直找理由不寫，我特委屈說去年就答應了給我寫兩篇論文，今年就不寫了，到底是什麼原因呢?想起來滿眼都是淚啊。」

你覺得你老公答應給你寫論文但是拖了一年都沒有寫，心裡很委屈對不對?但是你有沒有想過，這是你的論文，你怎麼能夠讓別人幫你寫呢?如果他不是你先生，你覺得你要花多少錢才能找到一個人幫你寫論文呢?

我相信在這段關係中，只要對方做出積極的表示，你就會擺出一副「你不是曾經答應過我嗎?你為什麼要做一個背叛你承諾的人」的姿態，你知道你這是在做什麼嗎?你在借着婚姻的名義，把自己放在受害者的位置，用指責的方式去剝削對方。現在你還覺得你委屈嗎?還想起來滿眼都是淚嗎?

面對你使出的潑冷水+指責大招，他實在是沒有足夠的勇氣穿越你為他設置的障礙來擁抱你。我都能想象你們兩個人在進入冷戰的感情模式之前，每當你老公想要對你示好的時候，你就會擺出一隻手在要價，要求對方做到什麼，做不到就不要見你;另一隻手在指責對方沒有做到，十分對不起你的架勢，而你的老公只能在你面前沉默。你還覺得自己是受害者、是無辜的、是可憐的，而對方是加害者、是有罪的、是有傷害力的。

接下來你又做了什麼事情呢?他「接了孩子做飯」，你「回家對他表示感謝」，這時你覺得他對你表達的感謝態度冷淡。你是不是還覺得自己挺委屈。你這就好像把一個人痛揍一頓之後，只和對方說幾句好話就拉倒，你覺得能把對方哄回來嗎?而且你說的好話也僅僅是在下意識地彌補自己對對方的傷害，而不是真心地意識到自己對對方造成多麼大的傷害。我相信這也是你們兩個人相處過程中的常態。你有沒有想過其實是你一直在用超重量的語言暴力傷害對方。

三、挽回老公的心：如何從冷戰的循環中走出來?

我覺得，你如果真心想要「從這種冷戰循環中走出來」，那就需要好好改變自己的想法，走心地把下面幾個意見一條一條地做到：

1.你要成為一個「自理」的人。這個「自理」要從不讓對方幫你做任何你該做的事情開始。

2.你要意識到你是一個非常有攻擊性的人。雖然你的攻擊性只表現在語言上，但是不亞於把對方痛揍一頓給對方帶來的傷害。

3.不要再逃避在一段關係中你應該承擔的責任。你要知道在你和你老公的關係中你是需要承擔一部分責任的，你是他的妻子，你要呵護他、要包容他、要理解他、要感謝他的付出、要尊重他對你的愛，不是說就在那裡什麼都不做，只讓對方來迎合你就好。

什麼時候你能意識到自己之所以會遇到這樣的問題有自己的原因，什麼時候你才不會和自己的老公陷入冷戰。而且我覺得你老公其實是一個非常好的男人，只是欠缺一點引導。你想想看如果換一個男人，是不是離婚、家暴、包二奶什麼事都很有可能會發生在你身上，要知道現在有百分之五十的婚姻會出軌，而你至少還沒有這方面的擔憂吧。因此，從現在開始，改變自己的想法，給老公更多的關愛，才能成功地挽回老公。

　　相關文章推薦：

　　不會談戀愛?教你擁有甜甜的戀愛

　　談戀愛是什麼感覺?戀愛保險是什麼?

　　老公出軌!婚姻危機!如何快速拯救婚姻?

標籤：