兩個人在一起，總會有一些小磕碰，兩人吵架，冷戰，甚至是分手。很多時候都是衝動的時候做出的決定，等冷靜下來又開始思念對方，想複合和好。跟男友提出分手了，必定對他造成一定的傷害，我們該如何挽回呢?
網友情感諮詢：
我跟我男朋友分開有一年了，想起當年的事，還一直耿耿於懷，當時是我對不起他……
那天，我穿得漂漂亮亮地去參加同學聚會，因為很久沒見，大家都變化很大，但有一個人，他還是當年的樣子。他是我以前班裡暗戀的男生，在人群中，我一眼就認出他了，因為他還是跟以前那樣，陽光開朗，永遠都是人群的焦點。那天我們大家都玩得很開心，還喝了點小酒，他說送我回家，我答應了。在回家的路上，他告訴我一個秘密，其實，當時他也在暗戀我，在那一瞬間，我竟然心跳加快，加上酒精的作用，我雙臉微微泛紅，我!竟!然!吻!了!他!
那件事情之後，他經常聯繫我，出於禮貌我也回復他。但是每次面對我的男朋友，我內心十分鄙視自己，可是不知道該如何跟我男朋友說那天的事。有一次，他發信息給我，被我男朋友發現了，他很生氣，也很傷心，當時我思緒也很混亂，不知道該如何解釋，也不知道為什麼自己會做出這樣的行為。後來他跟我提分手了。
後來，我非常後悔，內心也充滿了愧疚和自責，我也再沒有跟我的同學聯繫了，一心想着男友以前對我的好。現在我跟他分開有一年了，雖然現在還有聯繫，但都是很客氣的問候。在我之前，他有一個留學國外同居四年的女友，在朋友口中得知，他們有和好的打算。現在我該怎麼辦呢?
簡愛情感專家回覆：
首先，你該意識到分手事實而去做改變。
第一：找出分手原因，並且反思，這時候千萬不要向前男友做任何解釋和承諾了。
第二：承認自己的問題，然後暫時從他世界消失，短期內不要再主動與他聯繫，因為即使聯繫了，也無法改變任何事情。遇到情感問題?0元領取1次專業分析>>
第三：處理好自身問題，感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定責任，但你選擇挽回，就得先審視自身錯誤的。
可是看你的情況，能挽回的機會比較微小，可是如果真的捨不得，就不要輕易放棄，加油!祝你成功。
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
可以幫助複合嗎？