感情破裂該如何挽回

　　面對破碎的婚姻，很多站在離婚邊緣的女人常常不知所措，不知道該怎麼做才能幫助自己挽回愛情，感情破裂還能挽回嗎?感情破裂該如何挽回?今天簡愛小編與您探討。

　　一、感情破裂還能挽回嗎?

　　1、調整心態

　　很多時候你的心態影響着你的婚姻幸福程度，想要挽救婚姻，不妨重新調整好自己的心態，嘗試着去愛自己，也用包容、理解等心態去傾聽你老公的心聲並依次感化他，當夫妻之間可以和平對話的時候，那也就意味着你們支離破碎的婚姻之路有了轉機。婚姻是一輩子的事情，兩個人能相守一生着實不容易，需要兩個人相互的理解和包容。

　　2、學會吵架

　　在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結為對話語的選擇。研究發現，吵架時經常使用「我，我們，我們的」詞彙的夫妻表達的都是積極的情感，而事後也不會有太大的精神壓力。感情破裂該如何挽回？學會吵架，可以更好的維持感情。

　　二、感情破裂的如何挽回?

　　1、提升親密度

　　親密度和刺激感是相關聯的。這也就是為什麼一段戀愛的開始，在相互了解的過程是那麼的刺激的。每次我們都相互約定告訴對方一個秘密，這樣我們既覺得刺激，又可以增加我們的感情。這些秘密可以是很小的事情，但是這樣的形式確是很不錯的。

　　2、營造浪漫生活，保持年輕的心態

　　不要以為只有愛情需要浪漫，在女人的心裡，婚姻才是最需要浪漫的地方。無論彼此以何種方式表達，都是心裡裝着對方的重要體現。浪漫不僅僅是鮮花與美酒，驚喜也不一定非得付出金錢，主動去做對方喜歡的事都是浪漫之舉。huazhen0632）

　　夫妻感情破裂的如何挽回？夫妻回家後不妨做做趣味遊戲，開幾句打情罵俏的玩笑，哼一曲跑調的歌兒等。這些孩子般的行為表現，不但能舒緩各自工作帶來的壓力，調節單調枯燥的夫妻生活，也有利於在放鬆自我的同時，能給家人帶來幸福，讓生活變得其樂融融。

　　3、給自己製造安全感

　　有人曾總結過這樣一句話，我覺得這句話對結婚後的女人特別適用：男人隨時會跑，房子也會跌。究竟什麼才給你安全感?唯有內心的力量，才能給你安寧。心是一個人力量的源泉，當你無助時，請相信自己的心!當你建立自己的安全感時，你便有能力來控制當前的局面。安全感是自己給自己，如果你對自己都沒有自信，那有拿什麼留住男人易變的心呢?

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