在一段感情中我們總是能看到妻子的無怨無悔的付出，哪怕是丈夫對妻子的種種數落，身為女人都是甘心情願的為家庭默默無聞的付出。當丈夫真的傷害到妻子的心，要怎麼挽回老婆的心呢，怎麼能挽回老婆心的呢，下面講下關於老婆傷心怎麼挽回的幾個方法。
一、調整自己的心態，建立一個積極陽光的形象
一個人在人生的低谷時候，整個人都會籠罩在當時失敗陰影之中走不出來，感覺是世界拋棄了自己，不斷用酒精，賭博去麻醉自己，甚至把還錢的一個思想負擔傳播給妻子和孩子的這種行為和心態更加是不可取的。怎麼挽回老婆的心，身為一個男人應該要樹立陽光積極的心態要學會自我調節。有一句俗話叫：「己所不欲勿施於人」，不要把自己的負面能量去傳播擴散到給身邊的，別人是沒有責任和義務無條件接受你的負能量，多點運動用運動去調整自己，潛意識告訴自己一次的挫敗只是成功的一次考驗，把希望帶給家人是從一份工作開始。
二、想要挽回對方的心要在妻子的角度上換位思考
著名情感挽回專家康納先生曾經發表過：「要想保持長期關係最重要的是抓住對方的需求，如果自己都不想要的，不要強加於對方身上。」老婆傷心怎麼挽回，要學會找到對方的需求儘量的滿足對方，而不是把自己的意願強加給對方。想要挽回妻子的心就應該要站在妻子的角度上換位思考，不能讓妻子做事事順從你，挑戰對方的容忍極限。人越是在困難的局面上，越是要感謝身邊的人不離不棄依然在你身邊默默的付出，應該做一些力所能及的事情來減輕家庭的負擔。
怎麼能挽回老婆心，要從自身出發端正自己的心態從小事上做起慢慢讓對方感受你的改變，給妻子看到未來生活的期望才能讓她有信心與你共同創造未來的幸福生活。
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我一閨蜜諮詢過，很專業也很靠譜，是一家權威諮詢機構
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？