我人生中曾經有過一段很黑暗的時刻。
那時，我和我相戀8年的男友幾乎到了要談及婚嫁的地步，卻在結婚前一個月發現了他依然和前女友有約炮的行為。當我接到他前女友打給我的電話、看到她給我發的親密床照之後，我整個人都崩潰了。（添加/信：，領取一對一分析）
（明知道他是渣男，為什麼你卻還是放不下？）
我立即去到他的公司，不顧臉面朝他大吼大叫，一邊罵一邊打。最後，還是他們叫了大廈的保安來把我趕出門。那天之後的三天裡，我幾乎把我一生的眼淚都流光了。如果不是閨蜜來看我，強迫我吃下一點食物，我可能都會死在我的出租屋裡。
而最讓我絕望的並不是這一件事，而是我依然會抑制不住自己的思念，依然經常想起他對我說的情話、他對我溫柔的擁抱。》》簡愛情感挽回
在那之後的3年裡，我都沒再談戀愛。不是朋友家人沒給我介紹，不是我不積極去交友，但我卻始終會想起那些曾經，想起當初的自己。我甚至經常用忙碌來麻痹自己，只偶爾在夜晚偷偷抹眼淚。（添加/信：，領取一對一分析）
張小嫻說，要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。
事情過去已經有一段時間，也不乏優秀的人追求，但我依然無法忘掉那段感情。閨蜜看到我的偏執，建議我把前任約出來，用心藥治心病。我撥打了那個我記憶深刻的電話，把他約了出來，才知道他在1年前結婚了。
說起曾經，他對我說：「當時，我其實很愛你。但我還不懂得控制自己的欲望，所以做了那些傷害你的事情。那天看到你衝上我的公司，像瘋了一樣，我簡直不敢相信一向溫柔的你會有那樣的舉動。我才知道，我傷害你有多深。」》》怎麼談戀愛才能不分手？--簡愛情感
「後來，我也向朋友問起你，知道你慢慢振作起來，也變得更加漂亮、更加優秀，我知道我再也配不上你，更不配出現在你面前打擾你了。」
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那一天，他和我說了很多。
說了這3年來的他是怎麼過的，說了他怎樣認識現在的老婆，說了老婆現在有了3個月身孕。最後，他深深看了我一眼，向我舉杯，說：「對不起，我曾經那樣傷害過你。我也祝福你，找到一個懂得珍惜你、欣賞你、配得上你的好男人。」》》簡愛情感服務機構簡介
在赴約之前我以為自己會失控，以為自己會忍不住打他或者是很卑微地求他回到我的身邊。我甚至有幻想過，如果他有了新歡我就要破壞他，像當年他對我做的一樣。但奇怪的是，這些都沒有發生。我們像2個很久沒見的朋友一樣，一直聊着自己的事情，還會互相調侃。
而那天之後，我仿佛獲得了新生。
我沒再想過他，沒再為他掉過眼淚，慢慢過起了有滋有味的生活，也慢慢能看到身邊某些人對我的示好與付出。不到半年，我開始談戀愛了。我知道我人生中最黑暗的日子已經過去。
社會新聞的版面上，不時有「渣男騙愛，但姑娘卻甘之如飴」、「明知對方是騙子，女生仍然求着挽回」等新聞。
在親身經歷之前，我都覺得這些姑娘很傻，明知道對方是渣男仍然不願放手。但後來我才知道，那些沒說清楚，不明不白就被分手、被騙的愛情是不容易讓人釋懷的。 》》簡愛情感網會員註冊
心態學上有一個詞，叫「蔡戈尼克效應」。
「蔡戈尼克效應」描述了一種現象，那就是人們對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新。
人擁有「完成意識」和「未完成意識，當一件事情未完成的時候人會花費精力、注意力讓事情能順利完成。當這件事情被中斷，人依然難以避免繼續對未完成的問題進行思索，久而久之也就在心中留下很深的印象。而應對的方法只有一種，那就是讓你念念不忘的事情得到真正的完結。不是分手，不是避而不見，而是給自己一個真正的結局。
（明知道他是渣男，為什麼你卻還是放不下？）
當初前任劈腿，我到他公司大鬧一場之後就沒再和他聯繫，他的電話我不接、短信我不回，到後來兩人就那樣分別了。所以，對我來說那一場戀愛並沒有完結，而是中斷了。直到後來我們再相約傾談，他向我道歉，也把當年的事情說開，對我來說就是一個了結。》》登錄簡愛情感網，查看更多戀愛技巧
所以，如果你發現自己對舊情難以忘懷，不妨想想當初的你們有沒有做一個完結。如果沒有，不妨把前任約出來，認真地和那個過去的Ta，那段過去的情，說一聲：「再見」。
每一天，都會有無數人在遭遇感情問題，而分手的也不會是少數。但很多時候都得不到有效的解決，因為她身邊的人只會一味安慰她說：「沒事，我們還有大把選擇。忘記他就好了，犯不着為了這樣的渣男傷心難過。」
但有一些事，不是說不想起就會永遠忘記，有一些人，不是說不想念就可以磨滅掉他在我們心中的位置。
遇到這種情況，你要做的不是強迫自己的忘記，卻因為用力過猛而讓他記憶得更深。你最應該做的，是冷靜下來，給這一段感情畫上句點。
讓自己從心裡認識到，你們之間已經結束，已經不需要再想念。
評論列表
專業的情感服務機構真的不錯
可以幫助複合嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
如果發信息不回，怎麼辦？