簡愛情感導師支招：如何增加夫妻親密關係

　　親密關係是伴侶間愛情持久發展的重要因素。簡愛情感專家認為，在「情感禁閉」假性親密關係中，雙方不自覺地達成了共同保持「情感麻木」的協議，拒絕進行深度的情感融合。這種貌合神離的狀態屬於低質量的婚姻，非常不利於家庭和諧及長期發展。

　　簡愛情感導師建議處於這種婚姻狀態的夫妻，有必要學幾招加深夫妻親密關係：

　　1、要想與他人建立親密關係，首先要與自己建立親密關係。

　　保持學習的心態，在成長過程中，開啟一段漫長而艱辛的自我探索之旅，當你能真正做到認識自己、理解自己、接納自己，建立起良好的自我認同和價值感後，才能真正去愛自己，接納自己的不完美。這將是我們愛他人，接納對方的完美和不完美的重要基礎。自我成長，是每個人的終身使命。（婚姻幸福秘訣）

 （簡愛情感導師支招：如何增加夫妻親密關係）

　　2、懂得付出，敢於自我表露。

　　正是因為培養親密關係十分不易，因此，在人的一生中，沒有多少真正意義上的親密關係，這也體現出這種關係的可貴之處，需要雙方共同努力。所謂親密關係就需要不斷增添更多二人世界的私密內容，兩人若能保持相互聯繫、傾訴、認同、接納，又保持自我的個性，那麼愛情將會更持久和美滿。

　　3、伴侶之間親密關係的改變，需要雙方有共同的意願和決心。

　　親密關係最重要的一點就是相互理解、相互支持，在關係中共同成長和進步。如果雙方之間的關係已長久僵持，或者問題反覆起伏，自己不能有效處理，並且長時間伴有痛苦情緒，可以求助於有經驗的心態諮詢師，或者婚戀諮詢師，雙方在其幫助下，澄清問題、化解矛盾，逐漸走出親密關係的誤區，驅散陰霾，重溫健康的親密關係帶來的美好感受。

　　良好的親密關係是婚姻健康、家庭穩定的保障。以上三招希望能夠幫助大家加深夫妻親密關係，提升婚姻幸福感。

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標籤： 夫妻親密關係 情感導師 婚姻