戀愛中沒有安全感怎麼辦

　　戀愛中沒有安全感怎麼辦？這是困擾很多女生的問題，沒有安全感的原因是雙方的，可以是來自於對象也可以是來自於自己。簡愛情感小編在本文分享沒有安全感怎麼辦。

　　一、戀愛中沒有安全感怎麼辦

　　1、愛自己

　　給對方付出的同時，也要捨得給自己投資，給對方付出的時候，要學會不將就。

　　感情關係是否可以持久，在於平衡二字，雖然說很難實現百分百的平衡，但是如果總是自己一味的付出，犧牲，感情關係肯定不會向平衡二字靠攏。戀愛中遇到情感問題不知道怎麼辦，加簡愛導師/信：，幫你解答情感問題。

　　2、保持獨立

　　保持獨立，有自己的興趣愛好，在其中獲得成就感和心流體驗。並且學會從自我覺知開始。清楚你不安全感的問題出在你自身的哪個地方，才能獲取安全感，認識到擔心與認知的不合理性。

　　3、學會信任他人

　　在感情中，信任是很重要的一步，不管對方有沒有做錯事，在不確定的情況下，不管你有多焦慮，也不要表現出你的不安全感。這是很有必要。當你信任別人時，對於看待事情可以更客觀，才能更好解決矛盾。

　　二、沒有感情的感情要繼續嗎

　　沒有感情的感情沒必要繼續下去了，不要因為害怕就選擇自己受委屈，只需要你保持住對生活的熱愛就好了。知道自己想要的，不斷提升自己，才有可能遇見更好更對的人。>>簡愛情感會員，立即領券暢聽百門實戰情感課程，學習更多戀愛秘籍。

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