情感挽回諮詢：分手後怎麼挽回感情

　　總結很多情感挽回案例，很多人都有分手後怎麼挽回的困擾。分手後怎麼挽回？挽回的時機和方法都很重要，下面簡愛情感小編在本文詳細介紹。

　　一、分手後怎麼挽回感情

　　1、冷靜期：冷靜思考

　　很多時候情侶之間的矛盾都不是單方面的，然而多數情侶分手時往往看到的都是對方的缺點，在發生爭執後更是將對方的問題擴大化來看，於是雙方兩兩相看不順眼，矛盾越來越大，最終到了不可調和的程度。

　　2、降低自己的需求感

　　在情感挽回里，降低自己的需求感，讓自己擁有一個普通朋友的心態。儘量用朋友的身份和他接觸，他也會感受到你的態度，從而可以讓他對你的防備心減低，讓你在挽回中有更多機會和對方接觸。）

　　3、重建二次吸引

　　給自己一段時間提升自己，改變自己，當自己變得優秀，知道自己想要什麼的時候，再回過頭來看，是否還愛着前任，是否需要挽回。這個時候，無論是否挽回，你都收穫了一個更完美的自己。

>>簡愛情感會員，立298元紅包聽百門情感實戰課，學習更多幸福秘籍。

相關文章閱讀：

　　教你如何一步步挽回丈夫的心

　　如何挽回老公的心具體步驟

　　老公花心外面有人怎麼挽回

標籤： 如何挽回婚姻 情感挽回 分手後怎麼挽回