男友不愛我我要怎樣才能挽回

和男友戀愛期間大都是我主動的，今天他提出分手我不知道自己該怎麼做才能挽回，他是真的不愛我了，說分手的時候我都不敢挽留他。

（男友不愛我，我要怎樣才能挽回？）

網友情感問題諮詢：

男友不愛我，我好想哭，我好怕，我們在一起時，基本都是我主動，今天他提出了分手。

第一次分手時，我第二天跟他說我最後一次拿東西給他，以後不聯繫了，結果他說煮飯給我吃，後面和好了。

第二次分手是無緣無故就說分手，後面我一直陪他，等他下班，煮飯菜等他。堅持兩天我們和好了。

這次男友兩天都對我很冷淡，今天還提出分手，男友說「你沒有發覺這兩天我冷淡了嗎?我們還是分手吧，以後不要來找我了。」然後面無表情，冷漠的走了。我當時不敢挽留，我該怎麼辦?

我該怎麼做才能複合，我想挽回男友，我真很珍惜他，可是我又覺得他是真的不愛我了。分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

簡愛情感諮詢師崔雷回答：

我要是教你怎麼複合那我就是在坑你。但我可以明確告訴你斷聯，提升，復聯之後的結果估計和現在沒什麼區別，還是會被甩，因為你的內核沒變。所以挽回的方法，我無法給你，因為現在的你不適合挽回，如果你願意的話，可以繼續看下去。

你先問自己兩個問題。

一：要尊嚴還是要男人?

二：你把你自己當成了什麼?

你先思考一下......

我知道你有很多的不甘心，或許你會覺得自己當初做錯了很多，如果你願意調解情緒，我有兩個方法給到你。

一：感恩自己

你倆在一起時都是你主動，而且你給他做飯，你主動複合，這些行為展現出你是在用你的方式去追求愛情，換個角度來看，你是一個對愛情很堅持的人，即便受傷，你也不願意退縮，動機沒有錯，只是行為沒效果，你的動機是好的，為了得到認可，只是方法和行為上沒有產生好的結果而已，是方法的問題，不是人的問題。

所以，你應該對過去的自己說一聲：XXX(你自己的真實名字)，你是最棒的，是你讓我知道了原來我這麼勇敢，謝謝你。

二：觀念調整

你也做飯了，也主動了，也求複合了，然後實在沒有辦法了才來問答里提問了，也就是說我們能做的已經都做到了，對麼?

既然如此，他沒有回頭那就是他的問題了，跟我們沒有關係，因為我們能做到的已經全都做了。

既然是他的問題，那跟你有什麼關係呢?

對吧，所以你不用為一件跟你無關的事情痛苦的。

接下來就是反思階段，為了讓以後不重蹈覆轍，我們或許真的應該從這段關係中思考一下：為什麼你會如此迷戀於這個男人?

絕對不是因為沒有更好的選擇，十有八九是因為成長經歷的影響，或許是因為你很缺愛吧，正因如此，你才對愛如此痴迷。

當然，具體原因是什麼你最好是想一想。

在未來的日子裡，我們就把自己的對愛的堅持這個勁頭用在自己身上吧，努力的讓自己優秀，努力的愛自己，記住一句話：動機沒有錯，只是行為沒有效果。

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