如何通過情感衝突管理挽回男友的心？

情侶之間相處久了，就會暴露許多衝突和誤會。那麼，女孩該如何控制自己的情緒，管理情感衝突，提升自己，挽回男友的心呢?

網友情感諮詢：

老師，您好!我跟男友在一起有一年了。他是一個很自我的人，而我比較情緒化，有時候忍不住就會哭，這成為我們倆的主要癥結，幾乎每次吵架都是因為這個。

前幾天，我讓男友晚上先送我去他那裡，他再去單位值班。他卻讓我一個人下車走回去，自己繼續坐出租車前去單位。我跟他說，以前一個人在晚上走，遇到過流氓被摸屁股，他卻說很多女生也遇到過流氓啊，那又怎樣呢?也不能因為遇到過一次就降低安全感吧!還說出車禍是不是就意味着不用坐車了?我當時十分無語。我知道他是暗示我不能因為這個理由而要求他先送我回去。我們就這樣不歡而散了。

每次遇到類似這種事情，我們都會大吵一架，無論撒嬌、哭鬧或者吵架都沒用，我已經無能無力了，請冷大幫我想想辦法，如何改善我跟男友之間的關係呢?

簡愛情感專家回覆：

很顯然，你男朋友確實做得不對。但是我幫你罵他一頓，也解決不了這個問題，所以我們要做的就是分析這個事情並且找到解決這個問題的方法。這個問題有兩種可能性：

1. 你高攀所要承受的代價。

這是一個你們格局上面的問題，可能就是他本身在格局上面占有優勢，他可能認為他本身就不應該送你，或者說他覺得你就不值得被他送。那這個問題就不是說我們去溝通能解決的問題，這就是你高攀所要承受的代價。遇到情感問題?0元領取1次專業分析>>

2.情感衝突機制問題。

第二種可能性，你沒有高攀，你們價值匹配而且格局也是對等。那在這樣的情況下，我覺得有可能需要去解決的是這個機制性的問題，以及衝突的問題。可以想象的是，你們在上車的時候，就是出門之前，可能就沒有去協商好這件事情。比如說你們完全可以去打兩輛車，又或者說，你們可以在事先協商好。但是你們在事先就沒有協商好，那出現衝突就是在所難免的。你們兩個人用的方式又不是開誠布公地真誠的交流，都在那使用暗示性溝通。一個人在那兒說：「自己以前遇到過流氓被摸屁股。」另外一個人就說：「很多女生遇見過流氓，能怎麼樣啊?」

為什麼不能直接說：我需要你送我。

然後他就說：不能，因為我馬上要遲到了。

你們如果是這樣的直接地真誠地交流的話，那也許問題就沒有那麼嚴重了。而是你們不斷地互相去暗示互相去猜互相去揣摩，那造成大家都互相不知道對方在想什麼。反而會進一步地造成誤會。所以在第二個格局對等的情況下，我覺得你要去改善的問題就是，以下三個方面：

一、儘可能地去建立起那些會減少衝突的機制，在生活當中其實有很多事情我們可以避免這種衝突。

二、加強或改善你們溝通的風格，就是你要直接地去表達你的訴求。

三、合理地去管理你的預期。你可能會建立起一個他會送你的預期，但是他根本就沒有達到。或者說他對你建立的預期，他對你的預期就是你是不需要送的。那能否合理地去了解對方的預期並且合理地去管理對方的預期也是你們的事情。

如果在溝通當中就不斷地去情緒化，那只能會讓這個問題更糟糕，我有看到你在後續補充裡面說到「我通過各種撒嬌扮委屈哭到吵架都沒有用，已經無能為力了。」那我猜想，這就是要去改善你的溝通風格了，這不是吵架能解決的問題。所以大概按照我上面所說，從預期、溝通還有衝突機制這三個方面都去改善的話，相信能挽回男友的心，改善你們之間的關係。

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