互刪了以後怎麼挽回

　　分手互相刪除後還能挽回嗎?很多人分手之後一時衝動都喜歡拉黑對方，刪除了聯繫方式一段時間又覺得後悔想挽回，但是互刪怎麼挽回，這是個大問題。今天簡愛小編與你一起探討互刪了以後怎麼挽回愛情。

　　一、互相刪除後還能挽回嗎

　　不少網友曬出和前任最後的聊天的截圖，對方向你提出分手之後，當你回復時候卻發現你已被對方刪除好友。面對這樣的情況，有不少人想要挽回，卻不知道從何做起。

　　在分手之後，有些人會在/信上不斷給對方發信息，不斷和對方辯解，最後引起對方的反感，對方狠心把你拉黑;甚至有些人被對方拉黑之後會監視對方的行蹤，在對方的公司和家樓下等待對方。但是這樣低價值的行為，只會讓對方覺得你在糾纏他，就算你能夠和對方見面，他也對你沒有好感，和你複合的幾率往往是很低的。那麼互刪怎麼挽回才能成功呢?）

　　二、互刪了以後怎麼挽回

　　想要挽回對方，就要控制好自己的需求感，傾聽對方和你分手的真正原因，審視自身的錯誤。同時給對方充分的時間和空間去冷靜，不要打擾對方的生活，在這段時間不斷提升自己。對方向你提出分手之後往往會想着你會來糾纏他，但是在這時候你並沒有這樣做，往往會引起對方的好奇，想要重新了解你的近況。

　　什麼是好奇心?我們來換位思考，如果你的前任加你，你會同意嗎?經歷過幾段感情之後，即便在一起的時候再怎麼相愛，都會被淡化，分手後的每一天，你們的情感是處於一種消耗狀態。所以你也不會通過前幾任的好友請求，為什麼?

　　這期間有很多種可能，挽回是講究最佳時期，千萬不要來個對方明天要結婚了，你來個挽回，這種說白了能夠成功的概率是太低了，但是排除這種情況，如果對方還是不會通過，一般就是你不夠引起他對你的好奇。如果你這個人什麼魅力都沒有，那自然對方不會想通過的。

　　另外，你還不夠認可自己。發送好友請求的時候可以說一句話，這句話怎麼說很關鍵，甚至可以決定復聯成功與否。這句話可以從降低對方心理防線，提升對方心疼指數等方面下手。

　　只有你從失戀的痛苦中走出來重建自信，才能在自我情感價值上認可自己，認可你有和對方在一起的資本。而不是一味的什麼都不改變，就想着當初怎麼美好，一直沉寂在過去。

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