老公出軌要跟我離婚，我該怎麼辦？

我跟丈夫是外地夫婦，禮拜天才一起。因此我很沒歸屬感，常常發消息通電話給他們，他不接就各種各樣躁動不安。近期還發覺丈夫出軌了，她說人們三觀不合想離異，我該怎麼做?

網民感情諮詢：

老師您好!近期很傷心，丈夫明確提出要跟離婚了。我2019年32歲，個子165 cm，休重45kg，大學畢業，年薪6W。丈夫33歲，個子173cm，休重60kg，大學畢業，年薪10W。他是我的初戀情人，丈夫並不是。

事兒是那樣的，我是很沒歸屬感的人，再加我們都是外地夫婦，只能禮拜天才呆一起。丈夫在金融機構上下班，平常也很忙，大部分全是我積極通電話給他們保持聯絡的。有時他忘掉打電話了，我也很擔憂，因此一整夜不斷地打，直至他接聽電話才行;有時發手機/信給他們，他好長時間也沒有回應，我也再次發，不斷地逼問……或許我那樣的方法他會感覺我很煩，因此他每一次接了電話或是回應我信息內容都很冷漠。禮拜天人們兩個人呆一起(大部分就是我去找他的)，但兩個人在一家小屋子裡分別做好自己的事兒，我也感覺很怪怪的，內心很難受，夫婦兩個人不應當是那樣的，只是應當有更為多的參與性。我有時會想，我對他那麼好卻失去他的一樣答覆，內心就很不均衡。家裡孝順老人做1個良母，平常工作中比較忙但也積極發消息通電話關注他，類似每一禮拜天全是我要去他那裡的，並且平時還會隨身攜帶認真製做的水果汁、茶湯等。但他好像沒有體會到我對他的好，對我們的心態全是很冷漠的。

最要我難過的事情是，有一回我還在他的屋子裡發覺了安全套，它是外遇的直接證據嗎?我質疑他，他沒有理我，我很傷心。平時在他眼前因為我會很不自信，你知道嗎他在金融機構上下班，身旁毫無疑問會有很多高顏值氣場好的女生，可是我也了解自打完婚之後MV不斷地降低，有時發覺臉起了顆臉上痘痘，說話時也很怕與他對望。在這些婚姻生活里我就是活得瀟灑這般低賤。就在我發現了丈夫出軌的那晚，他發消息幫我，說人們三觀不合，比不上離婚吧。我不想離婚，我對他是真心實意的。教師，我該怎樣挽回丈夫呢?

（丈夫出軌要跟我離異，我該怎麼做？）

簡愛情感老師回應：

一、更改聖母心態狀態，相互理解掌握丈夫的真實要求。

你的聖母心態狀態很比較嚴重。例如，他忙碌工作中非常少讓你通電話，我也賣力地通電話給他們;禮拜天或許是其他緣故他不可以去你這裡，因此你就要找他(滿懷埋怨的情緒);你給他們帶了水果汁或茶湯，他沒有說過多感謝的話……全部的這種事兒，的確能夠看得出你對丈夫的愛，可是如果你為他努力時，一樣也滿懷期待獲得另一方收益的情緒去做的。另一方對你的收益沒有超過自身的預估，就剛開始埋怨、責怪。這就是說顯著的聖母心態狀態，自恃所做的都很傑出，但是真實的傑出是不計入收益的，真實對自己好，是甘心情願地去努力，即便另一方不容易領情或感謝內心也不容易在意。

另一個，你做這種「傑出的事兒」的那時候，有想過另一方是必須的嗎?比如夜裡奪命不斷call，或是是窮追猛打的手機/信信息內容，這種個人行為或許對他而言並不是貼心的關注，只是打攪。也有水果汁、茶湯這類的，或許另一方討厭喝這水果汁哪些的……因而，真實要對自己好，前提條件要掌握他的必須是啥，怎樣做才會他會發自肺腑地開心起來，這算是真實對自己好的方法。

二、豐富多彩自身的衣食住行，降低對丈夫的依靠。

你常常發手機/信、通電話讓你丈夫他沒有答覆，禮拜天呆一起他沒有與你互動交流……這種事兒給你很沒安全性，這能夠看得出你對丈夫的依賴感是較強的。因此你才會失去自我，惶恐不安。提議你多做好自己喜愛的事兒，分散化一下下活力，如果你的衣食住行過得更為充裕，更為有層次感，我也不容易那麼苦悶，進而降低對丈夫的依靠。

三、勤奮提高MV，提升歸屬感，提升信心。

你一直在丈夫眼前看起來有點兒不自信了，不自信會拉低你一直在丈夫心中中的MV，因此他就更為不高度重視你。因而，提高MV提升信心。運動健身、護膚，學好穿着打扮，讓自身更為有風采。信心擁有，歸屬感大自然就回家了。與丈夫溝通交流也會變得越來越信心，更為真心實意。

【實例事件】

依據教師的具體指導，我降低聯絡丈夫的頻次，剛開始也會有點兒不習慣性，可是當自身的衣食住行漸漸地豐富多彩起來，我心就變得越來越踏實了某些，也已不像之前那般擔心於他何時回我信息內容這一難題。因為良好的心態了許多，加上每日堅持不懈運動健身慢跑，察覺的肌膚也越來越好了許多，禮拜天有時因為我會跟好閨蜜去逛街購物，而並不是一天到晚往他那裡跑。將會由於我沒那麼討厭了，因此丈夫如今也會積極打電話了，並且還常常回家了，幫我帶一些禮品。之後他跟我用心地談了一段話，也認可自身犯錯的地區，不應當外遇，而且確保之後不容易作出抱歉我的事。因為我真心誠意表述自身的愧歉，我的分區規劃太強了，並且有聖母心態狀態，那一段時間情緒始終都很槽糕。歷經那一次以誠相待的談話內容之後，他想要跟我一塊兒睡了，還方案着懷孩子。特別感謝簡愛，謝謝教師，協助我變成挽回丈夫，解救了婚姻生活。也期待大伙兒更像我相同幸福快樂。

標籤：