感情越談越恩愛,從“不講道理”開始!

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  經常有男生向我抱怨「女人都不講道理的嗎」,也會有崩潰的妻子向我傾訴自己的老公是如何「屢教不改」聽不進道理的。感情越談越恩愛,從“不講道理”開始!

  我最近回味了一部自己在學生年代追的美劇《Rising hope》(翻譯為「家有喜旺」),裡面男女主的相處模式很值得大家深思。

  有一集就是與講道理有關的,劇中的女主角想要給自己的朋友代孕,男主角吉米對此很不舒服(男主角是單身奶爸,和女主角是情侶關係),於是去找女主角商量。

  女主角說:「讓我們來分析一下這件事情的利弊吧。第一,他們倆一定會是好的父母;第二,喜旺(男主角的女兒)將擁有一個小弟弟或者小妹妹;第三,我將擁有10個月的豐乳肥臀。」

  然後輪到男主角來闡述理由,男主不擅長表達,只能說「我也說不出什麼道理,但是我一想到這件事就頭疼。」於是女主欣然表示「既然你沒有理由那這件事就這麼決定吧」。

  但後來劇情發生反轉,那對夫妻改變了主意,他們看到吉米的女兒那麼可愛,就想要借吉米的精子,而且決定改為向另一個女生借卵子代孕。

  這會兒輪到女主角不舒服了,於是他們倆又開始協商,男主角模仿了女主角之前的說辭,這會兒女主角想不出理由了,只能說「我也不知道,只是我一想到這件事就覺得胃不舒服。」這時候男主說「OK,既然你覺得不舒服,那我放棄,我不捐精子給他們了」。

  女主角既感動又為之前自己的表現感到羞愧懊悔,非常真誠的向吉米道了歉,就這樣,這集以男女主擁吻在一起圓滿結束。

  這集劇情非常治癒,只講道理的關係是沒有溫度的。世界上最不能計較絕對公平對錯的就是兩口子。真愛就是你可以欠我、我可以欠你,可以在對方面前不講道理,如果兩個人相敬如賓那是搭夥過日子。

  有的朋友可能不服氣,會說這只是電視劇,現實生活中講道理更能解決問題,更有利於雙方維護感情。

  在我接觸過的案例中,常常會有女生向我抱怨自己男朋友或者老公沉迷於打遊戲,怎麼和對方講道理都解決不了。接下來我們就以打遊戲這件事作為例子來「講講道理」吧。

  一、講道理的實質是說教。

  我們對對方說,「打遊戲是不好的,巴拉巴拉……」不論我們說的有沒有道理,對方都很容易開啟防禦狀態和我們對抗爭辯,因為是我們先開啟了一個辯論甚至是批鬥的模式。

  親密關係是講感情的,感情越談越好是從不講道理開始的。

  我們這裡說的不講道理不是蠻不講理,而是不要站在至高點去說教對方,當我們說教的時候,其實也就表現出我們是高於對方的姿態。

  這樣兩個人之間就不是一個平等的對話,必然會引起對方的反感,這就是我們常常覺得長輩說的話有道理卻還是不免反感的原因。

  喜歡在親密關係中講道理的人總會把兩個人的關係處成辯論對手,這樣的關係是對立競爭的,因為我們想要當對方的老師來說教對方,對方感到被否定攻擊了,就會容易「不讓着你」、「不像個男人」。

  二、不講道理能夠讓對方更願意講實話。

  比如我們認為打遊戲是浪費時間的,希望男友不要玩遊戲,花更多時間陪我們,或者去工作,去提升自己。

  男友的真實想法是,打遊戲很有樂趣,可以鍛煉反應能力。但是這個樂趣,我們是不能理解的,我們覺得為未來努力更加重要,現在不是玩的時候。

  看起來,我們的道理更加「有道理」,更加「模範生」,和我們的道理比起來,打遊戲簡直是太幼稚太不懂事了。

  但是,每個人都有自己的選擇,他想要花一些時間滿足現在的自己,不想為了所謂的成功而放棄當下生活里唾手可得的小樂趣,這也無可厚非。

  又或者,他也知道要努力,但就是控制不住自己。這時候他內心的真實意願是不夠符合社會主流價值觀的,是不夠「上檯面」的。

  由於他不夠「有道理」,說出來就會被道德綁架,所以看起來不夠「有道理」的一方乾脆就不表達真實想法,然後陽奉陰違或者「非暴力不合作」。

  其實用講道理來解決問題會抑制對方真實地表達自己,當他感到自己的想法是不會被理解時,心門就會馬上關上。長此以往,兩個人的關係一定是阻塞的、疏遠的。

  三、如何做,感情會越來越好?

  我們和對方講道理往往是為了改變,為了事情能夠往更好的方向發展。但其實驅使人們馬上改變的不是冰冷的對錯道理,而是心靈的觸動或者是可以摸得着的獎賞,而不是遠在天邊的好處。

  有的朋友會問了,不講道理,那麼該怎麼做呢?

  1、不講道理講感受

  我們首先要弄清楚什麼是感受,「我覺得你這樣不負責任」不是感受,是評價,並不是在評價前面加個「覺得」就是感受,這樣還是在講道理。

  「難受、「傷心」、「害怕」、「擔心」、「高興」、「生氣」、「心裡堵」、「尷尬」、「孤獨」、「淒涼」、「心慌」這些描述心態狀態的才是感受。

  所以我們可以:

  1)先描述事實。

  不要評價,評價就是講道理,注意不要誇大事實,比如「你每天夜不歸宿」,如果對方並不是每天這樣,那麼對方就會反駁你。

  2)再來表達我們的感受。

  有的朋友看過非暴力溝通,覺得需要示弱,動不動就用「委屈」、「難過」這樣的詞語,我們注意,如果只是生活習慣之類的小事情,你並沒有真的委屈難過,你就把自己放在受害者的位置上,對方會很反感,還不如大大方方的表達自己「有些生氣」,儘量真實的表達自己,不要為了示弱而變得過於做作。

  3)最後提出我們的請求(注意請求不是命令,語氣不能太強勢)。

  請求是帶有商量的語氣的,比如用「我希望」這一類的詞引出需求,也可以在需求後面直接加上「好不好」。

  比如對方已經連續3天在外面打牌到12點後才回家了,我們可以說「親愛的,你已經連續三天在外面打牌到12點後才回家了,我一個人在家感覺很孤單也很不安,你可以早點回家嗎?」

  2、給些獎賞好處促進改變

  有時候和對方好言好語地講感受,對方嘴上受用,表面答應了,但還是做不到,怎麼辦?我們可以給他點小獎勵,如果真的是很讓我們很傷心的事情,可以適當給點小懲罰。

  獎賞和懲罰我都不建議用金錢(用錢解決感情的問題會引發很多問題),也不建議提前講條件來威逼利誘對方。獎懲和威逼利誘是不一樣的。

  和對方說,你要是做到什麼什麼,我就給你什麼什麼,這是誘惑是賄賂;你要是沒做到,我就怎樣怎樣,這是威脅。獎懲是在事情發生後,你主動提出來,而不是提前和他商量的結果。

  所以獎賞我建議:

  1)情緒價值:比如誇讚鼓勵、親對方一口。

  2)給對方做小按摩(不但是一種獎賞,還能促進感情)。

  3)悄悄準備一個對方心儀已久的小禮物,比如對方想要的某款手辦或者模型什麼的。

  而懲罰我建議:

  1)讓對方去做他最討厭的某項或某幾項家務內容。

  2)讓對方給我們幾張「兌換卡」,比如「1小時/次按摩卡」、「陪逛街卡」、「陪旅行卡」、「主動道歉卡」、「解放辣媽,老公獨自帶娃一天樂」兌換卡……

  這時候可能有朋友會說,如果真的是對方的問題比較大,我心裡憋得慌,就不能直接發火麼?

  不壓抑自己的解氣小方法來了:打情罵俏。

  3、打情罵俏

  如果我們像老母親一樣,苦口婆心恨鐵不成鋼地發脾氣,就算說得對,對方也是非常不服氣的,因為我們高高在上。所以我們可以放輕鬆一點,不要搞得自己苦大仇深的樣子,我們可以」嗔怒「,也就是半撒嬌式的生氣。

  網上有個小段子問「女孩子怎麼用一個字表達出自己不生男朋友的氣了」,答案是「哼~」,所以,我們就要找找那個「哼~」的味道。

  比如,老公在外人面前讓你下不來台,你苦大仇深的和他講道理,訓小孩子似的要他承認錯誤,他反而會一堆解釋,但就是不道歉,更惹我們生氣。

  這種情況,我們可以等到事後兩個人獨處的時候,適當「撒潑」。記着找找「哼」的那種感覺,兩眼瞪着對方「你今天當着外人的面,一點不給我面子,你太壞了你!」邊說邊掐他「你說,你下次還給不給面子給我了!」一直到他求饒為止,再嬉皮笑臉的摸摸他的頭「這才乖嘛,哈哈哈哈哈」。

  如果怕自己掐的下手太重,也可以改為撓他痒痒,視具體情況而定,這樣,你既解了氣,也沒有傷感情。

  最後我想和大家說的是,「不講道理」最重要的其實不是這些小方法,而是心法。

  每個人所受的教育、成長環境不一樣,並不是說和我們不一樣的,或者和周邊人不一樣的就是錯的。不講道理意味着思維方式多元化,能夠試着接納各種不同的生活方式和思維方式。

  特別執着於三觀正的人,往往最狹隘,容易拿高道德標準去衡量一切。思維方式多元化,能夠克制我們想要去說教對方的衝動。

  好的感情是講感受講愛的,不是講道理的,即刻起,和我一起成為「不講道理」的幸福女孩吧!

  作者 | 簡愛情感導師 楊夏

標籤: 情感案例 簡愛情感 談戀愛

評論列表

頭像
2023-02-08 13:02:01

挽回一段感情就是挽救一個家庭。

頭像
2022-12-12 22:12:28

老師,可以諮詢下嗎?

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