夫妻總是吵架如何解決？學會5招減少摩擦

結婚之前也許你們相處得很和諧，每天都很恩愛。但是結婚以後卻不一定是這樣的，吵架冷戰是常有的事。那麼夫妻經常吵架怎麼辦呢？下面簡愛情感諮詢師教大家5招減少婚姻中的小摩擦。  

    夫妻總是吵架如何解決？學會5招減少摩擦  

1、要溝通金錢價值觀  

如果你發現自己總是在緊要關頭因為錢的問題和伴侶吵架，那麼二人可能對想要什麼樣的生活存在不同觀點。我從婚姻諮詢的多年實踐中發現，人們因為錢吵架，多數情況下不是因為缺錢，而是因為夫妻在對待財務、財富的價值觀方面存在差異。  

2、要互相信任  

愛她（他）就要相信她（他）。愛情既沒有保鮮劑，也沒有萬能的保險。既然相愛了，你就應該對他（她）保持起碼的信任。  

3、避免冷戰  

如果你在爭吵後需要一些空間，沒問題，但你要告訴他「我需要一些空間來冷靜一下」。「人們在爭吵後常犯的錯誤就是冷戰」，紐約精神治療醫生及兩性關係學家瑞查蘇塞曼說。如果你想甩掉他或者忽視他的存在，他會覺得你在懲罰他，這會導致以後他也不敢跟你說他的感受。取而代之你應該說：「我沒有你能那麼快調整好自己，但請給我24小時，我確定會沒事。如果到時還沒有恢復，我們再討論。」）    

4、分析對方和你吵架的目的  

有時候，對方和你吵架，有可能是故意的。TA會用故意犯錯或是撒謊的方式來試探你的底線，如果你反應十分激烈，TA就知道這樣做不行，如果你沒有生氣，TA就知道自己還能再錯一點。  

如果你能在吵架之前大致揣摩出對方的意圖，適時的調整自己的度，那對方就無法把握你的底線，也就不敢鋌而走險的去嘗試了。  

5、不要惡言相向  

吵架時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。  

兩個人在一起，總會有摩擦，問題會有，解決辦法當然也存在。所以，最重要的就是要會溝通，不要被情緒控制，就算聽到不好聽的話，也不要大作文章，冷靜下來分析吵架的源頭，解決問題。

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