兩個方法教你對抗七年之癢的審美疲勞

很多人說談戀愛時間長了就會把感情變成親情。同樣地也有很多人，談戀愛時間長了會疲倦疲勞，然後感情淡化就分手了。也就是傳說中的「七年之癢」，讓一段感情被時間變得枯燥和乏味。對於後者，他總有一天會對你做的飯菜不再感冒，對你家的貓貓不再着迷，也對你講的冷笑話不再熱衷。

兩個方法教你對抗七年之癢的審美疲勞

你一開始讓他感覺很不同、很享受，但慢慢他就適應了這種方式，感覺到無聊也就那樣，然後感情慢慢變淡。所有的外部刺激都會被「適應」，你的對象早晚會對這種刺激「審美疲勞」，那麼我們應該怎麼辦呢？同樣女人對於男人也可以存在視覺和其他感覺的疲勞。在「戰勝疲勞」方面，不斷的重新認識自己並從內在和外在2個方麵塑造自己。

使自己看起來更加有活力和魅力，這才是避免被人審視時出現「審美疲勞」的有效方法。外在美也不完全取決於相貌和服飾，而人的氣質和風度則來自於人的知性。一個人空虛的內在和狹窄的事業、談吐粗俗是和美不沾邊的。我們每個人都是別人審視的對象，同時也是審視別人的人。我們只有不斷的充實自己，才能永葆自己的愛不厭倦、不乏味、不變質，這是出現七年之癢的男人和女人共同的努力方向。）

方式一：不斷更換刺激源

既然任何有趣新奇的事物到最後都會審美疲勞，那麼最簡單的方法就是：不斷更換刺激源並提供不同的刺激。

長期相處且有七年之癢的情侶缺乏「激情」（刺激適應了），但往往換了新的衣服（比如女僕裝）或者換了居住地點（比如突然住進了遠途旅遊的酒店）就容易產生新的刺激感。提升戀人之間刺激的方法可以有：

1.偶爾買點新潮的衣服裝扮自己：

不一定非要買奢侈的名牌，把自己的辛苦錢都白白送給別人。

購物中心裡還是有很多特價時尚新款，偶爾逛逛服裝店，買幾件新衣服並在節假日穿出來給對方看看，給他一點新鮮感。

2.充實自己，要有自己的愛好：

不可天天家長里短說對方個沒完。經常給自己充電、電視、手機、網絡、書籍很多資源時不時和他討論一個新鮮的話題，讓TA覺得你也會有自己的思想。也不能天天圍着對方轉交幾個自己的閨蜜/基友，帶來點新鮮的思想和點子，彼此都會產生吸引力。

3.變換親熱地點：

天天在1間房、1張床感覺就像寫作業，越來越不想主動親熱。這常常不是因為情侶雙方感情不和，而是彼此在一起久到有七年之癢的徵兆了，你們兩個人之間出現了審美疲勞。

這在醫學上也是很常見的，有些男人多年和愛人在一起，不刺激就興奮不起來，可碰到其他的女人卻心裡痒痒（儘管內心很內疚和自責）。

這種現象男方應該想想辦法，變換親熱的地點、客廳、浴室、夜晚的陽台（公共場所自己斟酌）等等都可以做。不過前提是一定確保安全。

4.一起出去旅遊：

規律而平淡的生活雖然是健康和安全的，但卻給情侶間彼此的吸引力和新鮮感產生了傷害。假期商量着一起去野餐或旅遊也是不錯的選擇。

既可以快樂過假期，又給情侶間到來不一樣的新鮮東西。畢竟外面的美食、風景可以讓你們激情復燃。

5.偶爾分床睡

情侶間常年在一起左手牽右手彼此太熟悉，更何況是要經歷七年之癢的情侶。如果彼此間感情深厚和睦。其實完全可以商量着分開睡一段時間，讓彼此間再次產生神秘感和吸引力。但如果彼此間感情不和糾紛不斷，還是不要分因為越分越麻煩。即使沒有升級的新形象、新活動出現，原有的形象變換場景都有可能重新激活一段戀情。

方式二：需求升級

我們會對提供短暫刺激的物品產生審美疲勞-比如一件衣服或者一款包包。但是我們對遊戲物品卻很少產生審美疲勞，比如你身邊的電腦和廚房裡的微波爐。

這是因為電腦和微波爐的存在，並不止單純滿足了你的「感官刺激」，而是它承載了你更深層次的需求。電腦對應着玩遊戲、辦公，微波爐對應着熱飯。你的這方面的需求是長期高頻存在的，所以你很難對這兩件工具性的物品產生審美疲勞。戀人相處也是如此，所以長久相愛出現七年之癢的戀人，他們身上往往具備一個共同特質-相互欣賞和相互崇拜。你敬仰我對於工作上的專注和洞察力，我敬仰你對於生活方式的熱情。

這種相互欣賞和崇拜，讓戀人之間的需求從單純的荷爾蒙迸發到生理上的相互認可，逐漸轉變為人格上的延伸-彼此讓對方體驗了更好的生活方式。

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標籤： 七年之癢 審美疲勞 感情