6大美容養顏湯推薦，你都會做嗎？

女性除開日常生活的美容術之外，有沒有什麼方式能夠肌膚護理美容養顏呢？特別注意的是一切護膚產品全是有化合物的，對身體肌膚都存有必須的損害，我覺得能夠試一下煲點美容湯來喝。下邊給大伙兒強烈推薦6種美容養顏湯，期待大伙兒喜愛。

6大美容養顏湯強烈推薦，你都是做嗎？

一、銀耳紅棗湯

白木耳又稱之為「窮光蛋的花膠」，花膠雖補，卻較貴。白木耳不管色調、口味、作用都和花膠類似，價格低，因此稱之為窮光蛋的花膠。花膠太補易容易上火，白木耳為涼補有止咳的功效。燥氣和肝火對身體不良影響，降火、去燥吃白木耳最合理。用白木耳、桂圓乾、枸杞子、大棗煮湯，此湯不但是美味可口，還能豐胸美乳，使你的面色白裡透紅，體態輕盈纖細。

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二、紫糯米補血粥

紫糯米、干桂圓和大棗是我們都知道的補血補氣好東東，加上營養成分很高的淮山藥，益氣補血的作用更明顯。用紫糯米、大棗、干桂圓、淮山藥、老紅糖煮湯，每一月還記得喝哦。小小的提示，干桂圓儘管能夠補血補氣氣、加快新陳代謝，可是不容易消化吸收，每一次放六七個就能夠 （寒胃的盆友能夠下2片紅參）。

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三、川芎大棗筒骨

轉季季節，肌膚非常容易干 燥不光滑、發癢……能用筒骨一條、枸杞子適當、大棗12枚，川芎4片，將筒骨清洗鮮血放進石鍋，添加枸杞子、大棗、川芎，也可放些蔥、生薑片，大火烤開，再文火燉至筒骨軟爛，鹽、味精調料就能。左右幾類食物搭配着熬湯，能接到補陰止咳，養顏護膚的輔助功效。

四、番木瓜大棗蓮子湯

這一美容湯聽姓名就是說非常好的,那麼番木瓜大棗蓮子湯能夠幫許多美女抵擋乾躁的氣溫.喝過能夠暖人暖身.裡邊帶有的番木瓜是帶有許多的美白皮膚功效的,並且針對人們消化吸收有協助.大棗就是說能夠協助人們調理內分泌美容養顏的.加上蓮子的功效,必須針對人體是很有益處的。

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五、雪梨百合湯

梨是帶有許多水份的，並且在梨中帶有的葡萄糖、果糖、綿白糖等原素的，另一個梨還是有很多營養元素存有的。冬天的氣溫較為乾躁，百合花不僅是美味可口，並且百合花是能夠預防流感，寧心安神、功效與作用也很高的哦。那樣的一條湯必定會很美味可口的。

六、大豆悉尼豬腳湯

常飲梨湯對女性很有益處，梨自古以來總有「百果之宗」的美名，用悉尼來熬湯，更能夠祛咳潤肺止咳，淨心護膚。喝這道悉尼黃豆豬爪湯，針對光潔肌膚、減輕聲沙、口乾舌燥有顯著的實際效果，還能降血脂。

悉尼1個、黃豆50克、主人公一整隻、生薑片3片、鹽，主人公自來水去除臭味，分為塊；添加去核切片的悉尼、黃豆和一塊兒姜，加滿冷水煮到滾開，保持旺火再次沸煮15分鐘轉溫火再煲1個鐘頭，湯就煲好啦，喝以前依據本人口感放鹽調料。

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