婆婆在背後說我壞話，怎樣做才能緩解婆媳關係？

結婚以後我和婆婆的關係一直都很冷淡，幾乎不交流也不溝通。老公提出分開住，公公婆婆也答應了。但是不久後聽到婆婆在背後說我壞話，我很生氣出門住酒店未歸。請問這種冷戰情況我該怎麼做才能緩解婆媳關係呢？  

婆婆在背後說我壞話，怎樣做才能緩解婆媳關係？  

網友情感諮詢：  

簡愛、小助手你們好，關注簡愛導師三年了，書也看了，每期微問答必看。  

我和老公也在簡愛導師理論的保駕護航下順利結婚，老公大我六歲，和老公家境學歷相當，我教師他做生意，他城市我農村，嘴甜崇拜，遇到財政危機也不抱怨一起解決。可是由於太早搬去婆家住，婆婆強勢啥都愛管，也產生了一些矛盾，結婚感覺被殺價。但老公一直儘自己所能滿足我保護我。  （遇到情感問題不知所措，添加/信：領取專業分析）

婚後我和公婆關係很冷淡，幾乎不太交流，老公理解我提出分開住，公婆雖然很生氣，但是還是把另一套小房收回裝修準備搬過去，本來也想分開了好好維護關係，但是那天回家在門外聽到了公婆給家裡來的親戚大聲說我壞話，說分開住是我一個人意見，說我亂買東西等，語氣很不好聽，還說她兒子挑來挑去怎麼挑一個這樣的人回家……我十分生氣開門進去對質，問她們為什麼要在背後詆毀我，後發生一系列爭吵，也出門住酒店未歸。生氣期間老公一直在外面陪我，也替我說話。  

現在訴求是，面對這種冷戰情況，我該主動去緩和關係，還是繼續生氣捍衛尊嚴，真的想不卑不亢地處理好，並藉此事樹立規則，讓公婆以後不要到處詆毀我，也能讓他們少一點優越感。謝謝簡愛導師，永遠愛你。附照。  

簡愛情感諮詢師簡愛回覆：  

對於撞見婆婆在背後說你壞話的情況，如果你希望「藉此事樹立規則」，最好的辦法是在當時沉住氣錄音，事後楚楚可憐地向老公哭訴，在此之後你則可以以不知如何面對為由，順理成章地與婆婆切斷來往。  

倘若你的老公問你為何錄音，你就弱弱地和他說：「我一直很尊重媽媽，如果不是親眼所見，我真的不敢相信媽媽會這樣說。平日裡有一些小委屈，我一直都害怕老公為難，忍下來沒有和老公說。這一次我實在不知道怎麼辦，又不敢衝出去頂撞，畢竟那是男神的媽媽，我也沒有人可以依靠，只能錄下來想你幫幫我。」  （遇到情感問題不知所措，添加/信：領取專業分析）

好在你的老公現在和你站在同一戰線上，所以即使你當時衝動與婆婆產生了正面衝突，這件事情依然有迴旋的餘地。在此情況下，你一定要保持低PU並且找一個機會重新復盤此事，和對方說：「親愛噠，雖然我很傷心難過，但如果再給我一次選擇的機會，我一定會控制好自己不去頂撞媽媽，因為我不希望男神為難，讓你跟着我一起難過。」  

你的老公聽了你善解人意的話語之後，必然會對你更加有保護欲，處理問題時也會更考慮你的感受。在此之後，你也沒有必要主動緩和關係，以免拉低自己的MV。倘若以後老公對你與婆婆減少來往的行為有異議，你就委屈地對他說：「我很怕會再發生那天那樣的事情，再受一次傷害。那天是人生最可怕的一天，我真的不知道怎樣去面對。」  

最後，要提醒你的是，老公才是陪伴你一生的人，只要他能站在你身邊永遠支持和心疼你，那麼所有的婆媳矛盾都不是問題。也許你的婆婆會因為老公對你的偏袒而更加記恨你，但只要你減少與她往來，任何流言蜚語都不能奈你何。你只需要把真真正正的實惠緊緊抓在手中，公婆詆毀這種事不妨就隨它去。  

標籤： 婆媳關係 婆媳相處 婆婆說我壞話