懷疑老公有外遇怎麼辦？

　　女人在愛情里比較感性，所以發現一些蛛絲馬跡就會懷疑老公有外遇。如果自己猜測錯了，老公知道被跟蹤調查肯定會很憤怒。但是如果不追查下去自己又過不了自己這一關，那應該怎樣做才是正確的呢?

　　一、在沒有發現真實證據之前選擇信任老公

　　婚姻的基礎是真誠與信任，如果只是道聽途說或者純粹自我猜測就把老公斷定為出軌，那麼這段婚姻將會因為缺乏信任而逐漸崩塌。很多失敗的婚姻都是因為夫妻缺乏信任而導致的，如果老公並沒有做錯事卻經常被妻子試探或責備，那麼他會慢慢形成你懷疑的那個人。要是你選擇信任老公，即使老公出軌了，也會被你對婚姻的忠誠以及對自己的信任所感到愧疚，然後慢慢地回歸家庭。所以在沒有發現真實證據之前一定要信任老公。

（懷疑老公有外遇怎麼辦？）

　　二、與老公坦誠你內心的不安

　　如果你把內心的不安藏在心裡不說出來，時間久了這種不安會越來越強烈，最後會通過行為語言表現出來，夫妻之間產生的矛盾就會越來越多。與其把秘密埋在心裡不斷猜測，還不如直接坦誠地告訴對方。但要注意的是，跟老公說出自己不安的時候千萬不能責備對方出軌，只能表達自己最近的煩惱以及訴求。比如老公最近很晚回家，你可以這麼對他說：「最近你經常加班很晚才回家，但又不跟我聊工作上的事情，讓我很擔心你，甚至會神經質地胡思亂想，讓我很沒安全感。」如果老公沒有出軌，他會做出一些改變來安撫你的不安。即使是出軌了他也會把精力重新轉移到家庭上。>>挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回

　　三、請求第三方機構的幫助判定老公是否出軌

　　婚姻家庭的事，往往會「旁觀者清，當局者迷。」困在感情的漩渦里，是很難判定誰是誰非的。所以最明智的做法是請求第三方機構的幫助，最終判定老公是否有外遇。可以通過諮詢簡愛情感專家，聽聽他們給出的建議，學習經營婚姻的技巧，會更有助於增進夫妻感情。

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