我跟老公從學生時代就在一起，畢業後工作兩年，順理成章地結了婚，他性格內向，我熱情外向，對彼此來說都是相當互補的，雖然有時有些不合拍，但是伴侶間磨合是常有的，我們戀愛那麼多年都過來了，總想着也沒什麼問題，可是最近我們之間好像出了點問題，事情起因竟是我的升職加薪，讓他懷疑我背着他跟老闆有一腿，懷疑我出軌了！
我們倆是同一屆的，但是學的東西不一樣，工作也差別挺多，他不愛說話，也不愛表現自己，挺多年了在廠里也一直只是個普通的技術員。而我在公司里風風火火的性格很受領導的認可和信任，年前升了職，成了公司中層，工資翻了一番。本以為這樣能為家庭減輕許多負擔，沒想到他竟開始對我冷嘲熱諷，話里話外透露着我的升職是領導的偏愛，不是我努力工作換來的。
後來因為一件小事兩人吵了起來，到了那時候才聽到他的心聲——原來一直以來他都覺得領導讓我升職是這件事中間有貓膩，說明明我去公司時間不長，比我有資歷的人多了去了之類的話。所謂身正不怕影子斜，沒有的事我連解釋都懶得解釋了，那次我只當他沒話找話，也沒有多跟他吵，沒想到他居然到親戚朋友面前散播我靠領導上位的這種流言！老公出軌!婚姻危機!如何快速拯救婚姻?
想想他沒錢沒權的，我跟了他這麼多年，我也不圖什麼，就圖能安穩過日子，結果現在他因為嫉妒我散布這樣的謠言。我能容忍他原地踏步但是不能容忍他四處壞我名聲胡言亂語。因為這事我跟他大吵了一架，之後就分房睡了，已經一個禮拜了，兩人一直在冷戰中。孩子還小，我不想離婚，可是這樣的懷疑和冷暴力讓我真的很難接受！現在這情況我該怎麼辦？
簡愛情感導師的回覆：
從工作到現在，你一直在進步，而他卻一直在原地踏步，作為男人的自尊心受到了打擊，心態落差大，內心深處是自卑的。他對你施加冷暴力，在外散布謠言，其實是他不安的表現，只是內向的他選錯了方式表示最這件事的抗拒，而你工資的上漲讓他覺得在家中頂樑柱的地位受到了威脅，在某種意義上來說，他並不希望女人的能力強於他，害怕這樣會讓他在家中的威望降低。
伴侶之間一旦有了情感問題，九成是在溝通上出了事，他對你的偏執感需要你及時來扭轉過來，你也不願意因為這樣的事情毀了你們的婚姻，所以應該多加注意，在平時的生活中更多溝通，多鼓勵關注他，爭取能共同進步，讓他的心裡達到平衡狀態，讓他感受到你的在乎和關愛，這是很要緊的。
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？