談戀愛很累，如何繼續下去？

有時候，真心覺得談戀愛很累，明明很愛，卻不敢明確盡力地愛和表達。他一句無心的話都會在腦里聯想到無限個自己害怕的結果；回信息慢一分，一絲不耐煩的表情或者語氣都讓人惶恐不安，即而折騰哭鬧求證。 

其實，在戀愛過程種，拼的是愛情情商，而不是時間和精力，如果覺得談戀愛很累的話，可能是自己的情商出了問題，談戀愛感覺很累一般有三大原因：情感困惑加導師/信，一對一免費分析

一、自身本來就是疲憊的

在這一階段，如果你自己狀態不好，肯定看什麼都不會順眼，更不用說戀愛了。

解決方法：先給自己減減壓，減掉負面累贅的情緒、多餘的負擔、糟糕的心情、不順的事業。調整好心態，把這些解決後，再給自己做加法，慢慢再去試着談戀愛，只有先把自己整理好，才能去愛別人，這樣彼此就不會感到累。

二、以「為對方好」為理由，把自己的意志強加給別人

在戀愛的時候，其實每個人都需要尊重，這也是作為一個人最基本的需求。很多人談戀愛過程中，總抱着改造對方的心態在談戀愛，不自覺地總想把自己的意志強加於對方，還覺得是為對方好。有姑娘說：「要費盡心思去協調雙方，真的很累」，可是為什麼要費盡心思去協調呢？這樣必然很累。加/信，一對一免費分析情感問題

解決方法：其實，彼此都是成年人，都有自己處理問題的方式，根本不需要協調，其實這時候要做的就是尊重對方。相互尊重才會有磨合，協調只會產生摩擦和矛盾。應該給彼此一些空間，這樣兩個人都會舒服。需要特別說明的是，這裡的尊重絕對不是逃避問題，不去改變別人很好，但你必須要讓對方知道問題在哪裡。具體就是你要讓他知道你生氣的、不滿意的有哪些，他若自己調整就調整，他若不願意調整你也別強制，這才是恰當的尊重。

三、和自己想象中的戀愛對象差別太大

我知道，其實每個人心中都有完美的戀愛對象。男人都喜歡「白富美」，女人都喜歡「高富帥」，但是對於大多數人來說，這都是不現實的。如果一味的尋找自己心目中完美的戀愛對象，那就會覺得很累。

解決方法：首先是可以降低自己的期待值，調整好心態，承認現實中很難遇到你心目中的理想戀人。戀愛後，不要總拿戀人與你自己心目中的理想戀人對比，如果相處的還算愉快，就不要過分苛刻。然後是如果自己非要找到心目中的理想戀人，就應該當發現條件不匹配後，儘快分手。如果繼續拖下去，兩個人都會筋疲力盡，讓彼此傷的更深，分手之後，反而可以繼續尋找你心目中的理想戀人。需要注意的是，這樣做的結果多半會是重蹈覆轍，所以還是乖乖地對自己的要求做一些妥協。

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