總是遇到渣男該怎麼辦

剛踏入2月的第一天，阿嬌(鍾欣桐)就在自己的社交平台上載自己無名指戴上鑽戒的相片，並且留言「下一站幸福!」隨後，阿嬌的男友賴弘國大方承認，已經求婚成功。

評論里，網友們都對阿嬌要結婚這個消息，抱以深深的祝福。儘管如此，還是有人會說，現在站在阿嬌身邊的這個男人是渣男，不靠譜。

無可否認，阿嬌的情感之路確實不順。像阿嬌這樣子的女生，現實生活中還有很多。愛了一個錯的人，受了一身的傷。然後不服氣，在愛情這個競技場上，一直跑，一直跑，摔倒了，又用盡所有力氣站起來。

這時候的你，也許只想問一句：為什麼你遇到的，都是「渣男」?

（總是遇到渣男該怎麼辦？）

1、為什麼只有渣男才能進入你的法眼?

曾經看過一個案例，女生所吸引來的男生，全都是已婚男士。她很苦惱，自己平時注重和異性交往尺度。

倘若知道對方是已婚的，肯定會保持距離。可是偏偏總是投入了感情，愛上了對方之後，紙才包不住火，她才知道對方的已婚身份。

姑娘，你可曾想過，為什麼你總反覆陷入同一種模式當中，為什麼總是這種男人才可以給帶來心動呢?

沒錯，人生那麼長，誰還沒遇過渣男。可是遇上的總是渣男，或者只有渣男才能吸引你。不斷掉進同一個坑裡，這種重複犯錯背後，隱藏着更深層的原因。

這類男人身上，總有什麼樣的特質，讓你心動不已?而這種特質，大概又是在擇偶市場上一般男人所不具備的。

這時候，你最應該做的，就是找出這種原因。歸根溯源，想想自己在原生家庭，或者成長過程中，是不是缺少了這一部分，所以你才會對此如此着迷。

比如，很多女孩子痴迷於給自己提供情緒價值的男生。這些女孩子之所以對於男人的寵愛這麼着迷，有一大部分是因為在原生家庭里得不到父母應有的關愛。

想要改變這一點，最好的辦法就是學會和過去那個缺失的自己和解。比如，我們可以嘗試和父母聊起自己內心缺失的部分，過去給自己帶來了多大的影響。

然後，學會傾聽父母的想法，學會理解他們當初的選擇。就算最後不能解決什麼，這種互相交流也能讓我們的情感流動起來，才不會讓我們對另一段親密關係的情感蓄水點過高。

只有勇敢地把心裡的黑洞補上，才不會懼怕直面未來的陽光。

2、你眼裡的「渣男」，真的是渣男嗎?

朋友Jan曾和我說過，她對前男友百依百順，無私付出，可是前男友卻對她愛理不理，從來不肯在社交平台公開他和Jan的關係。甚至，Jan還發現前男友和別的女孩曖昧不清，徹夜不歸。

這種單向付出的關係維持不了很長的時間。分手之後，Jan的前男友在社交平台很快就宣布自己有了新歡。

Jan的朋友說，分手沒多久就找了新女友，肯定是在和Jan在一起發展的時候，就開始曖昧了。這種渣男，每段感情都不會太久。）

意外的是，Jan前男友很快就宣布了婚訊，並且在社交平台上大曬自己和現任的恩愛，甚至還為另一半做飯，搞浪漫。

Jan覺得很疑惑，為什麼和自己在一起是渣男，和別人在一起又是暖男了呢?

如果一個男生和你一起很渣，和別人在一起很暖，這時候，我們要考慮，是不是自己和男生的相處方式出了差錯。

很多時候，女生被如何對待，是自己教會別人的。當一個男生對你好的時候，她內心各種不確定，不表態。久而久之，男生有了挫敗感，覺得自己的付出得不到回報，自然會慢慢冷下來。

這時候，女生因為男生的冷漠，反而上趕着，變得熱情起來了。男生這時候腦海會有對應的獎懲模式：他主動，她冷漠;他冷漠，她主動。

被愛的都有肆無恐，一方盲目付出，另一方安享其成，只會讓關係的天平慢慢失衡。對你渣，似乎也有了支撐的力量和動力：反正我對你不好，你還是一樣會對我好啊。

3、建立正確的歸因機制：當你眼裡沒有渣男的時候，你才不會遇見渣男。

很多女生在愛里受傷了，跌倒了，總結越愛越傷的原因時，最後的結論都是：男人沒有一個好東西。

當眼裡沒有一個好男人的時候，遇到的都不會是好男人。

所謂歸因機制，是指人們對於表面現象或者事件背後的心態機制，是人們對於前因後果的理解途徑。

當我們不能形成有效的雙向交流，得不到對方正確的反饋，無法驗證自己的想法對錯，歸納出客觀正確的原因，我們的大腦就會自動把想象中的，認定為是現實存在的事情。

這時候，建立正確的歸因機制，有利於我們更好地總結成敗得失。有時候，自己盲目去猜測，十有八九是錯誤。就像談戀愛，一段感情的失敗，是兩個人的責任。沒有誰是百分之百的該死，也沒有誰是徹徹底底的無辜。

如果我們在放下感情之後，能夠以一種溫和的方式，在無壓力的情況下，和前任認真聊聊：在過往這段感情中，自己有哪裡做得不好，哪裡還有改進的地方。這或許能給我們對一段感情帶來新的啟發和領悟。

如果和前任不能再見亦是朋友，再也不能好好說話，那至少不要沉迷於和閨蜜天天祥林嫂般的指天罵地，也不要自己鑽牛角尖，內心已成「戲精」。

勇敢地走出這一步吧，如果不能了解別人，至少要做到了解自己。

阿嬌被求婚成功，網友們祝福聲一片，都覺得這一刻來臨，實在太不容易。阿嬌從十年前只會在鏡頭前喊出「很傻很天真」，到後來在馬東節目上坦承「不想談戀愛，只想找一個結婚對象」。

直到現在，當被問到現男友的黑歷史的時候，她能夠淡定地說：

沒關係，每個人都有過去，只要兩個人包容和相愛就好。

我們看見的，是阿嬌成長了。在追逐愛這條路上，我們也許像她一樣，會摔跤，會遍體鱗傷，會越過山頭才發現無人等候，只能在痛苦、迷茫、糾結中緩慢前進。

可是，沒關係，再慢的前進，都是前進;再微弱的成長，都是成長。

願每一位為愛努力、堅持的人兒，最後變新娘、變天后，都不是理想，而是落地的溫暖現實。(本文作者：吳易煩)

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