在戀愛里你也有騙過你的伴侶嗎

　　在戀愛里你也有騙過你的伴侶嗎?男人女人怎麼☞談戀愛?人際交往技巧有哪些?敢不敢承認， 你有三分之一的時間都在欺騙你的伴侶!

　　一、在戀愛里你也有騙過你的伴侶嗎

　　我的愛情不是那麼完美，我的關係不是那麼親密，我的戀人有時會覺得不那麼可愛。

　　男人女人怎麼談戀愛?人際交往技巧有哪些?我總覺得我們之間有問題，但是不知道哪裡錯了。 我怎麼才能知道這種親密的關係是真實的，不是我們一起創造的幻想，怎麼才能使這種關係穩定持續下去呢?

　　儘管我們知道有很多誠實的利益，但是有研究表明，這是與最好的人交往的道路，可以使我們不受束縛，還不善於誠實。 根據心態學家Dr.Bella DePaulo的研究，人們知道五個詞中有謊言，這些謊言不僅是陌生人和我們生活中不太重要的人，而且是情侶總是欺騙對方。

　　據DePaulo的研究，交往中的情侶的三分之一的時間是欺騙對方，已經結婚的夫婦的對話中也有十分之一是謊言。 人們有時對自己的夥伴說「一點點」或「每天」，64%表示比較嚴重的謊言，意味着親密關係的信賴存在問題。

　　美國最好的科學家之一Dr.John Gottman從全國選擇夫妻為研究對象時，毫無疑問發現夫妻間最嚴重的問題是信任和背叛。 我們大多數人同意信賴是建立穩定親密關係不可或缺的基礎。 但是，在不能阻止撒謊的時候，如何與親密的人建立更多的信任呢?

　　誠實是健康的親密關係的要素，它不僅幫助我們避免傷害信任的裂縫，也幫助我們活在現實中，與我們的夥伴分享這一現實，不是美麗易碎的幻想。

　　當然，每個人對這個世界都有他們獨特的認識，但是通過共享這個認識，我們可以從別人那裡知道我們到底是誰。 怎樣才能創造一個誠實誠實的環境? 我們怎樣才能在與我們相愛的人身邊，創造一個穩定而流暢的說實話的空間呢?

　　要對別人誠實，首先要了解自己。 我們必須理解我們對這個世界的真實想法和心情。 在我們的生活中經常發生這種情況，我們遵循社會中的一系列「應該」。 特別是遵循我們原始家庭的文化。 我們決定結婚了。 因為我們這個年齡的每個人都「鎮定下來」。 我們拒絕和別人建立親密的關係。 因為我們的父母關係不好。

　　對我們產生不良影響的性格特徵，沒有反映出我是誰，我想要什麼，我們需要把這些性格特徵和我們自己區別開來。 如果聲音在腦海里告訴我們，我們就不能冒險和脆弱。 問問自己的想法是從哪裡來的，做出符合我們真正想要的行動。

　　用這種方法對自己說實話的時候，我們能夠保持更好的能力和周圍的人的誠實。男人女人怎麼談戀愛?人際交往技巧有哪些?我們不會只說別人想聽的話，也不會為了掩飾自己的恥辱而說。 相反，我們可以在親密的關係中誠實地表達我是誰想要什麼。

　　如果夥伴之間的交流取代了形式，他們之間的火花也會消失。 「我愛你」這樣的事情，不是我們以現實的感覺做的生動的選擇，而是成為了日常的工作。

　　Dr.RobertFirsdtone將這種行為稱為「幻想債券」，感受到真正的愛情和鏈接的幻覺，離開了夥伴，失去了興趣。 我們會找藉口推開伴侶，說我們還愛着對方，與此同時，我們的行動並不再愛對方。

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