單相思什麼意思_單相思怎麼辦

　　愛情中最美好的事情是兩情相悅，單戀的感情總會讓人心生憐憫。單相思什麼意思？在愛情里總是單相思怎麼辦？

　　一、單相思什麼意思

　　單相思也稱為單戀，是寓指男女之間只有單方面的愛戀思慕，如果對方一直不回應你則只會以痛苦收場。

　　二、單相思怎麼辦

　　1、要客觀、理智地對待戀愛問題。

　　戀愛是男女之間相互愛慕的行為表現，互愛是愛情產生和發展的必要前提，相愛的雙方都能給予愛的機會和回報。可這卻是一種不為對方接受、又得不到回報的單戀情結，這種一廂情願的"愛情"不會有結果和價值。

　　單戀往往脫離現實生活，沉緬於自我幻想，對單戀對象強烈關注、幻想、焦躁和衝動而難以自拔，由此引起單戀者內心強烈、痛苦的心態予盾和衝突。

　　2、摸清對方真實情況，克服愛情錯覺。

　　單戀者容易「鄰人偷斧」感覺對方也喜歡自己，要仔細地觀察所戀對象的言行舉止，客觀分析對方對自己的態度和行為是否「優待」。 也可以讓密友幫助判斷，一旦產生錯覺就應停止單戀。

　　3、用適當的方式傳遞自己的願望。

　　和自己的所戀對象正面接觸，全面了解對方，矯正認知偏差；讓對方多了解自己， 在交往中傳遞自己的感情意向，或直接向對方表白，避免無端的猜測和幻想。感情問題添加/信：，免費領取情感導師一對一專業情感諮詢。

　　4、積極移情和移境。

　　移情就是恰當地轉移自己的感情；移境就是轉換一個新的環境。通過移情和移境，逐步把自己的情感和注意力轉移到工作、學習、事業或他人身上，經過一段時間的磨礪，許多人會逐漸克服單戀的迷惘。

　　三、單相思的句子

　　1、最單純的喜歡就是，就算你拒絕了我，我對你也永遠沒有埋怨。但我不會再靠近了。如果你有求於我，我依然會鞠躬盡瘁。從今往後我會把喜歡藏起來，不再招搖過市了，我會努力過得好，希望你也是。

　　2、最心動的時候是走在路上能和你聊着， 最難熬的是要忍住自己流漏出的愛意。

　　3、秋意漸濃風愈涼，思緒愈深心更殤。

　　4、本是斷腸人，何苦訴衷腸。

　　5、初見君時君如幻，再見君時君已變。如今唯可憶昔年，只嘆若只如初見。

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