為什麼會夢見長途跋涉

　　我們人長途跋涉後勞累疲乏就會想休息，太累的行程就會導致精神狀態欠佳，有一些甚至有一些人夢見長途跋涉是什麼原因呢，是因為疲勞過度還是因為這個夢境在暗示我們注意什麼。

　　一、長途跋涉的解釋

　　翻山越嶺、趟水過河。指遠距離的翻山渡水。形容路途遙遠，行路辛苦。出自清·錢采《說岳全傳》第66回：「妾身身犯國法，理所當然，怎敢勞賢姐長途跋涉？決難從命。」

　　二、長途跋涉後勞累疲乏

　　好的休息是為了更好的工作，所以必要的休息和身體鍛煉是絕對不能少的。而且對待工作也要講究方法，事情可以分為輕重緩急，做每一件事，可以分為一二三幾個步驟，然後按計劃實行。鋪一張舒適柔軟的床，調整好作息時間，按照規律睡覺，不熬夜，不隨意趴在桌子或躺在凳子上睡。該睡覺的時候就安心舒適的睡，這樣才會擁有充沛的精力。

　　少飲酒，少喝咖啡，少抽煙，三餐定時定量，多吃蔬果蛋奶粗糧，學會營養搭配，飲食均衡。要堅持科學適量的運動，但也要選擇正確的運動方式。身體是革命的本錢，同時也是最大的財富。保證好自己的財富才能去追尋更多的財富。如果是作息混亂導致的睡眠質量差，首先你要恢復安穩的睡眠，然後再回歸正常的作息。

　　可以通過體力消耗製造疲勞感配合舒緩心情，可以達到踏實睡眠的效果。比如經常沒有睡意，那麼再睡前幾個小時的空餘時間去跑跑步，然後處理完一天的事情之後，告訴自己我要安安心心睡個大覺了。當然睡眠還和其它一些因素有關：比如說飲食習慣（腸胃運動對睡眠也會有影響），已經形成的睡眠疾病等等，如果是病理性質的則需要進行相應的質量。

　　三、夢見長途跋涉

　　這是美好的夢境，此夢預示了夢者會通過非常大的努力，最後取得了成功，這也正預示了一份耕耘一份收穫！預示了你的合作關係將會發生破裂的一天！你和合作夥伴的共同目標即將走向終點，如果是好的結局那就是友好分開；反之有可能是一走了之。提醒你這幾天的你要多長一個心眼。另外，分離的場面要做得好一點，說不準以後還會有合作的機會。你會通過自己的努力，就能欣欣向榮，會掙到很多的錢。

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