患有熟人恐懼症怎麼辦

　　長大了，欲望多，煩惱多了，自己的想法也變多了，看事情的眼光變得複雜，眼裡的世界充滿虛偽、利益、競爭……漸漸地我們有了熟人恐懼症，不敢和人吐露心聲，所以越是孤單，患有熟人恐懼症怎麼辦？下面讓我們一起來看看熟人恐懼症有哪些表現吧。

　　一、熟人恐懼症有哪些表現：

　　1、說話時總是躲閃別人的眼睛

　　2、聽到電話響第一反應是很怕

　　3、到新的環境會害怕，要重新認識新朋友時

　　4、想開口說話時真的覺得好累……

　　5、聚會時總是吃，要不就是看手機……

　　6、跟一群不熟悉的人呆在一起，比打了一架還累

　　7、遠遠的看見認識的人，不知是該打招呼還是繞道走

　　8、不會維繫友誼，導致和初中高中都不怎麼聯繫。

　　9、明明自己很孤單無聊，但有人約我出去吃飯唱歌居然拒絕了，只想一個人在家裡最舒服。

　　很多小夥伴都在想患有熟人恐懼症怎麼辦，但這種心態的背後還是由於自我認知出現了偏差，希望通過取悅他人獲得回報，想要通過外界的力量來填補內心的空虛。

　　二、結語：

　　上面這幾種表現，很多人恐怕都有吧。的確，在這背後的確是反映了一定的自卑心態。不過你不用感到焦慮，這很正常，如果這種心態和行為沒有影響到你的日常生活，那就讓它去吧。

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