我們要怎樣打開心結

　　現在大部分人都有很多煩惱，那我們要怎麼打開心結呢，網上有許多打開心結小故事，可以去參考一下讓自己慢慢嘗試放寬心打開。煩惱會有，但是快樂也一定都是在增加，所以不要讓自己徒增煩惱。

　　一、打開心結

　　這是一本由山東大學出版社於2005年8月1日出版的圖書。這本書的內容簡介：大學生作為社會中最活躍、最健康的特定群體，無論是其生理、心態上，還是在人際交往上，都處於一個迅速發展變化的過程中，處於從未成熟走向成熟、走向成人的轉變時期。大學生初出茅廬，社會經驗不深，在以往的成長發展過程中，大多因家庭的呵護，挫折體驗較少，成就感較強。

　　多數學生從未經歷過人生大風大浪的洗禮，遇到挫折時缺乏必要的心態準備，對挫折的承受能力和應對能力相對較弱。因此，當遭遇到心態創傷時感到痛苦、緊張、焦慮、情緒低沉也是正常的情緒反應，但如果長期沉溺在情緒低沉狀態而不能自拔，甚至從此一蹶不振、自暴自棄，就會對正常的生活、人際交往和學習產生不良影響，甚至可能導致情緒障礙和身心疾病。

　　二、怎麼打開心結

　　首先應該了解心結是如何產生的。一般而言，心結由愛情失意、考試失利、家庭不和、工作不爽等等。因人而異。心結的產生，與兒童性格的形成時期有密切關係。那個階段發生的事情，很可能影響 自己的一生，特別是心結的產生。因此，解開心結一定要因人而異。對於心態諮詢師 ，對不同的產生原因，制定不同的治療方案。

　　可以與智者溝通，與長者溝通，與愛人溝通，與朋友溝通。但選擇溝通的人，一定是保守秘密的，關心自己的。並且具有一定的心態學知識。

　　三、打開心結小故事

　　有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，回答說：「我想要你手中的釣竿。」老人問：「你要釣竿做什麼？」小孩說：「這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。」我想你一定會說：好聰明的小孩。錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。因為，釣魚重要的不在「釣竿」，而在「釣技」。

　　有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老闆，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。

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