如何改變靦腆的性格

　　很多人都有性格靦腆，內向不愛說話。有的見了陌生人，舉止很不自然，手足無措。有的人表現為滿臉通紅，神情緊張，這就比較嚴重了。靦腆是一種性格缺陷，只要經常給自己一些積極的心態暗示，讓自己擁有正面的情緒，相信一定能得到改變。太靦腆怎麼辦呢？用以下的方式來嘗試下改變吧。

　　一、學會一些日常交往禮儀。

　　記得每天做的第一件事就是對別人微笑，給他人一個好印象；學會禮貌地去接待他人，主動與他人寒暄，嘮嘮家常，讓他人有一種賓至如歸的感覺；還要記住他人的名字、家庭、工作等信息，不能讓尷尬的局面隨時出現。

　　二、懂得多去傾聽他人。

　　別人講話的時候肯定希望得到你的尊重，希望你是一個忠實的聽眾。傾聽的時候要全神貫注，儘量不做自己的事情，可以暫時擺在一邊。傾聽的時候可以提出自己的疑問，說出自己的見解，但不要過分占用時間，因為他才是主講。傾聽的時候可以用眼神或語言去肯定或給予讚許。在傾聽的時候可以分析說話人的說辭和語調，從而吸取精華。

　　三、訓練自己的溝通能力。

　　要從各個渠道去學習語言，鍛煉自己的演講能力。講話時務必言簡意賅，不必囉哩囉嗦，乾脆是聽話人最喜歡最容易接受的方式。另外遇事要多為別人着想，多與他人交流感情，多找雙方感興趣的話題，俗話說得好，話不投機半句都嫌多。

　　四、相信自己，遠離自卑。

　　凡事別太在意，不要過度敏感，各人有各人的想法，自己的不一定與別人的想法一樣。也別嫉妒他人的優點，寸有所長，尺有所短，相信自己也有比他人優秀的地方。另外要走出自我，把自己最陽光的一面展現在他人面前，為自己樹立信心，為自己鼓足勇氣，戰勝自我。

　　五、保持良好的心態。

　　自己有錯誤要勇於承認，千萬不要推卸責任。答應他人的事情一定要按時完成，說到就要做到。學會考慮別人的感受，經常關心他人，幫助他人。心態平和，與人為善，助人為樂，不斷地拉近與他人的心態距離。常去彌補自己的不足，不斷地完善自己，儘量讓自己做得更好一些，就能徹底改變自己靦腆的性格。

　　太靦腆怎麼辦呢？性格靦腆不並可怕，怕的是自己不願接受這個現實，怕的是自己不願意去改變這個性格。社會是多元的，社會是多變的，社會不可能適應每個人，只有你來適應社會。只有你不斷地改變自己，給自己信心，給自己動力，才能走出陰影，才能改變自己不利的一面。

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