做人要多想開心的事

　　誰都會碰上不開心的事情，為什麼有的人可以一笑而過，有的人確總是耿耿於懷呢？那是他們對同樣一件不開心的事情有不同的解讀。多想開心的事，心情自然就會變好。

　　舉個例子吧，剛剛出門去上班，沒走幾步就是大雨傾盆，走進辦公室時象只落湯雞，狼狽極了。有的人會覺得這天倒霉透了，鬱悶一整天；也有的人看看同事，偷偷一樂——還有比我更倒霉的，他都遲到要被扣獎金了；或者有個人嘆口氣說，謝天謝地，我還有班可以上，下刀子又如何呢？

　　第一種人，思維方式比較極端，一條道走到黑；後兩種人，總能把硬幣翻過來看看，找到事情不那麼糟糕的一面，不高興的時候自然就少一點了。你能否試試看，把你的不高興的事情翻一翻，看看是不是真的壞到無可救藥了？還有，如果有知心的朋友，向他們傾訴一下，聽聽他們怎麼回應，心情不好的時候，為什麼不去想開心的事呢？

　　人總有情緒低落的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，讓人久久不能釋懷。情緒的低落，影響生活，也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時，不妨試着照下面的方法做做，也許會有所幫助。

　　一、確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。

　　當人處於低潮時，對任何事情都提不起興趣。總是想着那些傷心的事情。所以，要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。

　　二、對於某種不能改變的事實，那就全心地接受它。

　　有時候，一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實，不要總想着如何再讓它變為虛無，嘗試去接受，去面對現實。一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。

　　畢加索說得好:「人生應該有兩個目標:第一是得到所想要的東西，盡力去爭取;第二是享受它，享受擁有它的每一種幸福。而常人總是朝着第一個目標邁進，從來不爭取第二個目標，因為他們根本不懂得享受。」這個享受，也就是一種對幸福的回顧。能夠時常回顧自己的幸福並珍惜現時擁有的人,才能真正擁有幸福。

       幸福就在我們的心中，在我們手中,無需往外尋求。當我們覺得苦惱或傷心的時候，數一數自己所擁有的吧，那時候,我們就會覺得自己其實有很多很多幸福。為什麼不去想開心的事，試問，百年以後，哪一樣是你的？所以說,任何痛苦都是自己找的，任何快樂也是自己找的。笑一笑，你的人生將會更美好！在以後的生活中，你不妨也多問問自己快樂嗎？

　　俗話說:人生苦短。這句話的意思，就像一個小品中所說的那樣:眼睛一閉，一睜，一天過去了;眼睛一閉，不睜，一輩子就過去了。多想開心的事,不被煩躁的情緒左右，就是不開心也會變得開心起來。

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