許多人面臨的適應障礙症究竟該怎麼解決

     如今的生活壓力持續增大，許多人迫於壓力患上了適應障礙症的精神疾病。接下來帶大家看看適應障礙的臨床分型症狀以及具體的解決方法，希望對您有一定的治療幫助。 

     一、適應障礙的臨床分型

　　 從適應障礙臨床分型的角度解釋，適應障礙(adjustment disorder)是因長期存在應激源或困難處境，加上病人的人格缺陷，產生煩惱、痛苦等情感障礙，以及適應不良行為(如退縮、不注意衛生、生活無規律等)和生理功能障礙(如睡眠不好、食慾缺乏等)，並使社會功能受損的一種慢性心因性障礙。適應障礙的發生是由於心態社會應激因素與個體素質共同作用的結果。適應障礙是一種短期的和輕度的煩惱狀態及情緒失調，能影響到社會功能，但不出現精神病性症狀。大家不必過度擔憂！

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    二、適應障礙症的解決方法

　　適應性障礙症雖然對人體危害傷害不算大，但也會影響到正常的生活作息，接下來給大家介紹幾種解決適應性障礙症的方法。

    1、消除應激源

一些症狀較輕的適應障礙症患者在改變環境或消除應激源後，精神症狀可逐漸消失。因此，應儘早可能減少或消除應激源，如對住院的兒童應提倡家長陪護，以減少對醫院的恐懼感。

　　2、心態治療

　  當應激源消失後，情緒異常仍無明顯好轉，則需要進行心態治療。心態諮詢、心態治療、危機干預、家庭治療、團體治療等均可用來治療適應障礙。心態治療的首要目標應該是鼓勵患者把他們因為應激源引起的恐懼、焦慮、憤怒、絕望、無助感等用言語表達出來，確定由應激引起的主要功能紊亂是什麼，然後找出減少應激的方法或提高患者對那些不能改變的應激源的應對能力，幫助患者調整心態的失衡。

    3、藥物治療                                                         

　　對適應障礙症的患者，藥物治療不作為首選的方法，主要用於症狀嚴重者或加強心態治療的效果，可根據具體病情或患者的主要症狀酌情選用抗痛苦藥或苯二氮卓類等抗焦慮藥，如以焦慮為主者，可短期使用抗焦慮藥；以痛苦症狀為主者，可選用抗痛苦劑等；對有自殺企圖或暴力行為的患者，應轉入專科醫院，既有利於脫離應激源，又有利於系統的專科治療。

    希望上述的方法可以幫助大家走出適應障礙，重新煥發生活的無限魅力!

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