痛苦症人群越來越多，網絡上很多關於痛苦測試表，許多網友測量之後都大呼自己：痛苦症了。那麼，這種痛苦測試表到底可不可信呢？
1、網絡上五花八門的痛苦症測試題目通常為5-6道、15-20道、以及120道左右的測試題目，不管是CSL90還是伯恩斯痛苦症測試題（BDC），SDC都號稱測試結果非常準確，那麼我們來一起看看測試的內容
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1.1、伯恩斯痛苦測試題（BDC）共15道
主要是詢問是否有自卑、缺乏自信、悲傷、內疚、猶豫不決、睡眠問題、性慾減退、喪失動力、對生活失去信息、有自殺衝動
1.2、SDC痛苦測試表內容也差不多，選項通常是沒有、很少、經常、總是。
1.3、SCL-90 題目90道，專業性強，醫院的痛苦測試題也會有這項測試。
2、這是一個痛苦自量表，因為複雜，我只是把痛苦的二十點寫出來，這個痛苦測試題供大家參考
2.1、我感到早晨心情最好 （晨重夜輕）
2.2、我要哭或想哭 （易哭）
2.3、我夜間睡眠不好 （睡眠障礙）
2.4、我吃飯象平時一樣多（食慾減退）
2.5、我的性功能正常 （性興趣減退）
2.6、我感到體重減輕 （體重減輕）
2.7、我為便秘煩惱（便秘）
2.8、我的心跳比平時快 （心悸）
2.9、我無故感到疲勞 （易倦）
2.10、我的頭腦象往常一樣清楚 （思考困難）
2.11、我做事情象平時一樣不感到困難（能力減退）
2.12、我坐臥不安，難以保持平靜 （不安）
2.13、我對未來感到有希望 （絕望）
2.14、我比平時更容易激怒（易激惹）
2.15、我覺得決定什麼事很容易 （決斷困難 ）
2.16、我感到自已是有用的和不可缺少的人 （無用感）
2.17、我的生活很有意義 （生活空虛感）
2.18、假若我死了別人會過得更好 （無價值感）
2.19、我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西（興趣喪失）。
2.20、我感到情緒沮喪，鬱悶（憂鬱）
痛苦測試不是百分百的準確。
當然即使你條條都中，也不要擔心。因為所有的神經症性問題，多數都是有心態問題影響的，找到根源我們就會去除疾病，因為我們的太過於要求完美，做什麼事情都是反覆思考，怕把事情做錯。同時我們總是怕輸，所以就養成了爭強好勝的性格，當我們得不到我們想要的時候，我們就會很挫折。
每個人都會有痛苦的情緒產生，但只是短暫的。在這種短暫的痛苦狀態中做的測試通常都偏向低落的。很多痛苦神經類疾病除了上面的一些症狀，還都伴隨着甲狀腺問題，胃病，膽囊炎。因為病的根源是壓抑，所以我們身體這些部位就會出問題。我們單純的治療我們的疾病，很多時候沒有效果，隨着我們情緒的波動，時好時壞。根源就是我們是神經性疾病，我們一直在治標不治本。
從前文的10-16道測試題就判斷是痛苦症也是不夠專業的，專業的心態測試會有多張痛苦測試題，並且會有醫生指引填寫，而並非單憑自己的想法去選。
不管是不是痛苦症，也不管痛苦測試結果有多糟糕，持續一個月以上的低落痛苦就去就醫問診，醫生才是專業的，一張表格，並不能決定你的命運。千萬不要因為一張痛苦測試結果就認為自己換上了痛苦症，人是有心態暗示的，趨病心態會使得本來不是的變成是。所以，就當做一個小測試，不要理會結果吧!實在難受了，就尋找專業的諮詢治療！
希望大家健康陽光，痛苦症並不是什麼值得「驕傲」的事情哦！同時也請大家善待痛苦症病人，他們和我們生活在同一個世界，但是灰暗無望，你，可能就是他的陽光。
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情感分析的比較透徹，男女朋友們可以多學習學習
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