5大男人美白的方法，你都知道麼？

男人需要美白嗎？現在很多男士都非常重視自己的肌膚健康，男士皮膚美白也能女孩子們加分喔。那男士美白除了一些男士美白產品還能怎麼美白呢？今天就給大家說說5個男人美白的方法。

5大男人美白的方法，你都知道麼？

一、不熬夜晚睡

人的八大腺體中的松果體跟睡眠有着密切聯繫。當你有充足的睡眠時，第二天你會發現皮膚光嫩細滑，相反，當你熬夜睡眠不足時，你會發現第二天的皮膚暗黃無光澤，這跟什麼有關呢?就是松果體分泌的褪黑素有關。褪黑素可以抑制黑色素的生成。當睡眠充足時，松果體分泌大量褪黑素，抑制皮膚里黑色素的生成，使皮膚亮白有光澤。保持充足的睡眠，養成良好的睡眠習慣對美白皮膚有很大的作用哦。

(男人美白的方法困惑加導師/信，一對一免費分析)

二、蜂蜜蛋白膜

自製蜂蜜蛋白膜，有不錯的美白效果。取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯勺，將兩者攪拌均勻，臨睡前用乾淨刷子將此膜塗刷在面部，期間可進行按摩，促進血液循環，待一段時間風乾後，用清水洗淨，每周兩次為宜。

5大男人美白的方法，你都知道麼？

三、多吃黃紅色水果

紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。美白防曬二合一啦。

四、多吃薏米

薏米是常用的中藥，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸。薏米對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，適量內服可使皮膚亮白光滑，減少皺紋，消除色斑。

5大男人美白的方法，你都知道麼？

五、正確選擇男士美白產品

一些男人懼怕美白，其實是太懶惰，不願意花很多時間和很多精力在塗塗抹抹上，但又想解決面子的問題，又想節省時間的方式也是有的。正確地選擇美白產品無疑是男士皮膚美白的捷徑。在眾多的美白產品中，小編了解到效果好又安全的美白產品當屬兌白了。

　　熱門文章推薦：

　　全身吸脂手術價格是多少

　　腹部吸脂手術多少錢?

　　腿部減肥最有效方法是什麼

標籤： 男士美白產品 男士皮膚美白 男人美白的方法