知道對方有外遇怎麼做

　　婚姻最受傷害的是背叛，對方外遇該離婚嗎？作為受害的一方，知道對方有外遇怎麼做才好？下面簡愛情感小編就來告訴大家對方有外遇怎樣處理。

　　一、知道對方有外遇怎麼做

　　1、理性分析 正確看待這份感情

　　面對對方外遇出軌，遭到背叛，很多人都會選擇放手。從大多數情感案例中總結得知，對方有外遇怎樣處理，放手是一種讓自己不再受傷害的好方法。

　　當知道對方有外遇怎麼做？先理性分析，不管最終是要放手還是挽回，弄清楚對方搞外遇的原因，也是給自己的一個交代。

　　2、正確認識自我

　　婚後發現對方外遇該離婚嗎？大多數女性都會選擇離婚，離婚是讓自己走出這段婚姻傷害的方式。但是最終真正治癒自己的是，學會正確審視自我。

　　正確審視自己在這份感情的得失，角色和感受。對方搞外遇的原因是不是也有自己的一部分原因，之間的感情是否足夠深厚，是否還有挽回的可能性。

　　當你想清楚了這些，心中有了答案進一步才是挽回婚姻的策略。在想的過程中有想不通的，迷茫的，可以添加簡愛情感導師的/信：，免費領取一次專業的情感分析。

　　二、怎樣給婚姻保鮮 不讓婚姻陷入危機

　　1、增加新鮮感

　　夫妻天天睡在一張床上，時間久了肯定沒有新鮮感了。所以，男人和女人都要做點改變，讓對方看到不一樣的自己，給對方新鮮感。不要一成不變，不要永遠都是一面。結婚了還可以保持新鮮感，神秘感，讓婚姻增加點色彩。

　　2、學會給予

　　怎麼讓婚姻保鮮？需要明白婚姻的本質就是一種愛和被愛的關係。我們對愛存在一種普遍的誤解：愛是一味付出，其實，真正的愛包括兩個層面：不斷成長自己，完善自己，使自己更好；以對方需要的方式給予你有能力給予的。在這麼做之前，也要評估對方的需求是否合理，是否有益身心健康。

　　3、學會表達自己的需求

　　要想有良好婚姻關係，適時表達也是必需的。這時的我們是安全的，即使被拒絕，也是溫和的、不傷人。當我們表達被愛的需求時，對方也會有一種被需要的感覺，這種感覺對親密關係也是有益的。

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