厭學心態怎麼辦是目前中學生諸多學習心態障礙中普遍的問題，是青少年常見的心態疾病之一。你是家長的話，就找原因，對症引導，不要強迫孩子。如果是你自己的話，那麼你自己已經認識到自己的現狀，證明你不是不想學，只是有你不知道的原因阻礙了你，所以，靜下心來思考一下，到底是厭學心態，還是厭老師或是其他的人際關係。當然，如果排出了周圍人際關係對你的影響，那麼有可能是，學習上你還缺少方法，付出小於回報時厭學就理所當然了。找方法吧。並且培養興趣。
一、對孩子厭學心態怎麼辦的問題，心態專家建議家長如下做法
1、了解孩子厭學心態的原因，從根本上解決問題。孩子厭學的表現大同小異，而厭學的原因是多種多樣的。家長必須找到其癥結所在，採取相應的對策才能解決問題。
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2、適當調整對孩子的期望。期望太高和太低，都會導致孩子厭學心態。家長要了解孩子的困難所在，幫助孩子制訂切實可行的計劃，並為此而努力。多與孩子在學習方法、正確處理挫折方面進行溝通與探討，幫助孩子樹立信心。
3、多與班主任和任課教師溝通。了解孩子的情況，探討解決問題的方案。鼓勵孩子多與老師交流，幫助孩子化解與老師間的誤解，建立良好的師生關係，提高孩子的學習興趣
4、適當地運用獎勵與懲罰，注重孩子的學習過程。只要孩子努力學習，就要給予獎勵，使其感到學習是一件愉快的事情。無論孩子考試成績怎樣，只要努力了就不要再追究，但要幫助孩子認真分析試卷，找做錯題的原因，提供解決厭學心態怎麼辦的方法。
5、為孩子提供良好的學習環境。能為孩子提供相對獨立、安靜的環境，儘量不要在孩子學習的地方看電視、聊天。不要在孩子學習時，打斷他們或詢問一些與學習無關的問題，這些都會影響孩子的注意力，久而久之會使孩子養成注意力分散的毛病。
6、創造「學習型家庭」氛圍。家長是好的榜樣，孩子會在潛移默化中受到影響。
有計劃的人做事情會有條理，培養孩子制定學習計劃的行為習慣，有計劃孩子會更明確自己該做什麼，該往哪個方向努力。孩子有厭學心態不可怕，家長的態度和處理方式才是至關重要的！還孩子一個寧靜、快樂的學習環境，不要輕易拿孩子與人攀比，要對孩子的過去，現在，將來做對比。
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差一點就放棄了，幸好遇見你們，真的很感謝你們的幫助！
老師，可以諮詢下嗎？