嬰兒睡覺為什麼會鬧覺？

       嬰兒為什麼會鬧覺，這怕是很多媽媽百思不得其解的地方，嬰兒睡覺為什麼會鬧覺呢，這就需要從專業角度出發給你們解釋解釋了。

　　一、什麼是鬧覺

　　什麼是鬧覺？我們先說前一個問題。孩子「鬧覺」，是指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地「磨人」，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡着了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍着或含着奶頭才能入睡。孩子「鬧覺」，常使一些父母心煩，甚至對孩子發脾氣。殊不知孩子「鬧覺」的毛病，常常是大人給養成的。

　　(情感困惑加導師/信，一對一免費分析)

　　「一放下就醒」的麻煩寶寶，幾個月大的嬰兒在熟睡之前要經過一個長達20分鐘的淺層睡眠期，然後才開始慢慢進入不會輕易醒來的深層睡眠。如果你想在淺層睡眠時期把他放下，他馬上就哇哇大哭。

　　寶寶在淺層睡眠時雖然眼睛完全閉上了，但眼皮還在跳動，呼吸仍然不均勻，手和四肢是彎曲的。隨時會突然抽動一下，或是露出一絲笑容。

　　麻麻們要學會分辨寶寶的各種睡眠階段，這樣才可以在他熟睡時將他放下或挪動位置。

　　二、嬰兒為什麼鬧覺

　　嬰兒睡覺為什麼會鬧覺，原因如下：

　　1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

　　2、太熱、太冷，太乾燥，有鼻屎。

　　3、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

　　4、注意肛門外有無蟯蟲。

　　5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

　　6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議餵粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

　　7、母乳寶寶的戀奶。

       三、嬰兒鬧覺怎麼辦

　　1、生理性哭鬧。孩子的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

　　2、環境不適應。有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他「工作」。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

　　3、白天運動不足。有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

　　4、午睡時間安排不當。有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪着玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

　　5、疾病影響。某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

　　熱門文章推薦：

　　精神緊張 精神焦慮症的自救

　　開會發言緊張怎麼辦 4招克服緊張

　　控制情緒：怎麼控制自己的情緒?

標籤： 嬰兒為什麼會鬧覺 嬰兒睡覺為什麼會鬧覺 嬰兒為什麼鬧覺