別寵壞孩子，憤怒的小孩要重視

　　之前看過一起拯救憤怒的小孩的電視節目，節目主人翁是一個4歲的小男孩，因為家長寵壞，他是一個憤怒的小孩。嚴格上來說，他可能患有狂躁症。

　　一、憤怒的小孩憤怒的原因

　　憤怒的小孩我們都覺得是壞小孩，可是我們更應該關注的是他們憤怒的原因是什麼，怎樣引導他們合理髮泄自己的情緒。(有情感困惑，加導師/信：，領取一次專業情感分析）

　　1、用憤怒掩蓋內心的傷痛

　　憤怒的孩子看起來氣勢洶洶，其實他的內心是驚恐不安和悲傷的。一件很小的事會使他感到自己受到了嚴重威脅，而且他除了奮起反抗外別無選擇。他也感到孤獨，認為沒有人幫助他，所有的人都想傷害他。孩子天生是渴求溫情和友善的。如果你看到一個孩子狂暴地打他的親人，你可以認定他正處於極度的痛苦中。他是以這種狂暴的方式引起父母和親人的注意：他受到了傷害，需要幫助。

　　孩子悲傷的時候，哭泣可以排除他們的悲傷。孩子害怕的時候，哭泣、發抖和出汗可以消除他們的恐懼。孩子遭受挫折的時候，發過脾氣之後他們能夠重新感受生活的美好。但是，當孩子憤怒的時候，卻沒有明確的、與生俱來的康復途徑可循。父母必須學會靠近驚恐而又充滿痛苦的孩子。一旦學會如何靠近憤怒的孩子，我們就可以幫助孩子擺脫造成他們憤怒的主要原因——恐懼和痛苦。

　　2、用憤怒掩蓋他們可怕的經歷

　　當孩子感到處境危險，或經常獨自一人、無人做伴，或見到別人受到傷害，都會強烈地感到恐懼。在這種時候，由於過度驚恐或為恐懼所壓倒，他們幾乎無法抗爭。他們會退縮，發呆，或漠不作聲以求逃生。這些駭人的時刻會使孩子留下深深的印記。在脫離危險後很久，他們仍會感到恐懼。他們的恐懼既來自於那件他們所遇到的可怕的事物，也來自在那次遭遇中自己陷入完全被動的處境的體驗。

　　很小的不快可能會觸發孩子很久以前的經歷留下的恐怖感。儘管此刻他並未面對嚴重威脅，他的行為正如那次一樣，因感到孤獨和驚恐作出自衛的反應，他憤怒。有時實際的威脅並不存在，憤怒的孩子有時是在與一個不存在的敵手爭鬥，昔日的恐懼仍然纏繞着他。此時，告訴孩子沒有必要緊張是毫無效果的。有效的方法是伴在他身邊，幫助他處理他的恐懼和悲傷。

　　3、因為遭遇不公

　　有時，由於我們或其他成年人未能善待孩子，孩子有充分的理由感到氣憤。有自信心的年輕人受到委屈時，他們會迅速、強烈、高聲地抗議，但並不想傷害任何人。他們的目的是要人傾聽並爭得公正。

　　當孩子覺得自己或自己所關心的人受到了委屈，他會很憤怒。我們最好的反應就是任由他的憤怒爆發出來，聽他說些什麼，看他是不是有道理。如果憤怒的人得到傾聽並得知有切實的補救方法，事情就會迅速了結，情緒也隨之歸於平靜。

　　因此，孩子的憤怒有時來源於恐懼和悲傷，有時則是對不公正的情緒性反應。無論何種情況，只要憤怒的發泄能為人理解並得到傾聽，孩子和家人都會從中受益。

　　二、憤怒的小孩怎麼辦

　　1、知道孩子有發泄情緒的權利

　　對於不少的家長來說，孩子憤怒了就意味着無理取鬧。喜怒哀懼是人的四種基本情緒，孩子怎會沒有呢？所以，第一步不是要去做什麼，而是讓自己怎麼想。

　　2、引導孩子合理髮泄情緒

　　比如，有的孩子會摔東西，你越是咆哮不止他越是摔，除非你用更強的手段制止他。可以告訴他：我知道你現在很生氣，你想做什麼？做出來！我的孩子會把憤怒的事情寫或者畫在一張紙上，然後憤怒的把它們撕掉，拋灑的到處都是。

　　有時候孩子會選擇出走，其實也就是在社區附近轉轉，可以讓他去，悄悄的跟着不要被他發現，確保安全。我的經驗是，孩子回來後一切恢復正常。

　　沒有所謂的壞小孩，只有被家長們寵壞的孩子，所以家長們應該重視孩子情緒的引導，不要讓他們成為憤怒的小孩。

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