家庭心態學：3分鐘了解家庭系統排列是什麼

　　家庭心態學中有一種家庭系統排列，是用於解決家庭問題里的心態治療方法。幸福家庭的秘密在於能夠及時的解決家庭問題。

家庭心態學：3分鐘了解家庭系統排列是什麼

　　一、3分鐘了解家庭系統排列

　　1、是什麼

　　家庭系統排列簡稱家排，是由德國心態治療大師伯特·海靈格經歷30年研究發現的。是一種心態諮詢與心態治療領域一個新的家庭治療方法。

　　2、有什麼作用

　　系統排列是目前最前沿、最震撼人心、最快速有效的心態治療方法，海靈格將這種方法定義為心靈工作、實用哲學與為生命服務的科學。是過去十幾年在歐洲發展最快的心態治療方法，在歐洲及世界各地的許多領域中被廣泛的運用和傳播，幫助過無數的家庭與心靈。

　　3、什麼是系統排列

　　系統排列是種生命科學，用整體、序位、平衡、事實、流動等五大法則呈現生命真相及和解之道。感情問題添加/信：，免費領取情感導師一對一專業情感諮詢。

　　生活出現種種困擾與障礙，皆源於個人創傷和家族業力里的「心靈病毒」和「創傷基因」。只有深度探究問題根源，看到真相，打破舊有限制性信念，清理心靈病毒 、療愈創傷動力，導入「愛的基因」，才能重建新的心靈程序和生命模式，讓生命成為愛的奇蹟！

家庭心態學：3分鐘了解家庭系統排列是什麼

　　關係是編碼命運的程序員，每個人都在關係里定義自己。生命就是關係，父母關係、伴侶關係、親子關係無不展現了我們和自己心靈的關係，關係是我們最快的療愈與覺醒之路。

　　在洞察與處理各種關係上，系統排列是非常簡單、快速、強而有力的工具，因為它能以形象化的立體、動態畫面呈現關係與心靈真相，並在人類集體潛意識層面做功。系統排列是有史以來非常深刻、強而有力的心態治療技術，它跳脫細節，直達問題的核心、根源。故而能夠在很短時間內，讓人生得到療愈、蛻變、解脫以及根本的改變。

　　二、幸福家庭的秘密

　　1、互相尊重

　　有一位神學家說得好：「一個不敬畏上帝的家庭，有如一棟房子沒有屋頂。」聖經中有教導我們如何處理夫妻的關係，我們只管順服、遵行就好。若在家裡以自己為大，家庭關係將會矛盾重重。

　　2、相敬如賓

　　「相敬如賓」只是一個比喻，不能簡單地從字面意義來理解，不一定特指夫妻雙方必須如賓客般彼此客氣客套，更重要的是指夫妻間要互相尊重，互相欣賞，互相取悅，互相鼓勵。夫妻要互相尊重，平等相待，這是不可缺的。

　　3、大小事包容

　　幸福家庭的秘密在於成員們都能互相包容。「包容」又意味着團結和親愛，這就是愛的氣氛。「凡事包容」的凡事是指一切的事。就是要有絕對的包容，要有絕對的愛，也要包容到底，愛人到底，甚至到完全的地步。

　　4、互相信任

　　信任，也是一種給對方的肯定，不能總是以懷疑的心態看待對方、質疑對方的言語和行為。在生活中，信任對方、鼓勵對方，自己就會少些操心，家庭是需要兩個人共同建築的，一個人的智慧總不比兩個人的強。

家庭心態學：3分鐘了解家庭系統排列是什麼

　　三、怎麼解決家庭問題

　　1、別總想着爭個輸贏

　　你是否正在為誰錯誰對的問題與配偶、父母、公婆、孩子爭執不清，堅信自己沒錯而絕不妥協？回味下這個故事，爺孫倆的困境就是太在意別人的看法，以致跟自己較勁，陷入無益的遊戲中。不妨跟着自己的心走，別強求他人的看法與說辭，做好自己。

　　2、學會知足常樂

　　有些夫婦收入很高，卻常因為經濟支配上的事爭吵。丈夫覺得妻子每周買衣服太浪費，妻子覺得丈夫給老家人的錢太多了。

　　其實，婚姻中除了要彼此尊重，保留一部分個人的自由意志很重要。千萬別像故事中的狼一樣，蠻橫地把自己的價值取向強加在別人身上，還理直氣壯。

　　3、懂得珍惜

　　家庭中，互動和交流非常重要。如果有一方經常沉默或拒絕交流，只會惹來另一方日漸激烈的言辭，而沉默者卻又築起更堅固的心牆。有時，爭吵只是為了獲得更深入的交流，卻往往因愛成恨，稀里糊塗地弄得彼此滿身傷痕。

　　漸漸地，需要溝通的人也會放棄，關係變得冷漠，彼此多說一句都覺得厭倦。所以，好好感受伴侶的需求吧，別認為他不可理喻，而要反思自己，別讓愛你的人變得無助。

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