無聊了怎麼辦？無聊的時候應該幹什麼？

很多單身狗周末假期都會這麼感慨，沒有情人的日子很無聊怎麼辦？單身人士無聊了怎麼辦呢？其實一個人也可以做很多有意義的事情，那麼，無聊幹什麼比較好呢？  

一、無聊了怎麼辦？  

1.找到自己無聊的原因  

無聊怎麼辦？首先，我們需要找到自己無聊的源頭。無聊是有很多原因引起的，比如重複做一件事感到枯燥的無聊，雖然很忙，但是覺得很沒有意思。  

也有的無聊是確實沒有什麼事可以做，或者說什麼事都不想做，但是又不甘心這麼閒着，就會無聊的很煩躁。 

(情感困惑加導師/信，一對一免費分析) 

2.調整自己的心態  

意識到自己無聊的源頭後，就要調整自己的心態。  

很多時候我們看着別人做一件事的時候會覺得很無聊，但是身在其中的人卻樂在其中，這就是心態的重要性。所以這時候我們要找一些自己有興趣的事情去做，那麼無聊幹什麼？ 

 

二、無聊幹什麼  

1、聽音樂。閉上眼睛，帶着耳機，感受着音樂從血液里一點一點地流出來，或者沸騰或者柔和，總有適合你的一個獨處世界。  

2.看書、拋除掉所有的功利性，僅僅是抱着愉快閱讀的心態。什麼管理什麼教程什麼攻略統統忘掉，靜靜品味一篇美文，在一個安靜的午後，陪着自己的內心。公眾號：睡前八分鐘裡有很多溫暖如初的文章，總有一些溫暖的句子值得你慢慢體會。  

3、找人聊天。如果是自己一個人難以靜下心，那麼找一個對象傾訴自己的內心，是解決無聊的好辦法。找一找自己的好友，甚至是平時不太長聯繫的同事同學，聊聊現在的生活。如果正巧Ta也無聊，那就是彼此的幸福。如果你找不到人聊天，睡前八分鐘裡也那隻萌萌的機器人也可以和你聊得很嗨哦，陪你聊到天荒地老~  

4、吃吃吃、買買買。無聊了怎麼辦？吃東西和買東西是消磨時間的好方法。很多人喜歡靠吃東西和買東西緩解自己的情緒，如果錢包允許，那就給自己一個輕鬆的時刻，做你自己喜歡做的吧。  

5、換個環境。人的情緒總是會受到周圍環境的影響，所以換個環境，找一個讓自己感覺更舒適的地方呆着，可以很有效地改善自己的情緒。  

最後：不要抱怨自己的無聊，能夠克服無聊和能夠忍耐孤獨的人都是可敬的。在無聊的時候，更需要沉下心，不要做蠢事，因為這種情況很快就會過去。  

    　熱門文章推薦：

    　約會看電影out：教你三個約會技巧 感情迅速升溫

　　挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回

    　相親約會：如何選一個好的約會場所

標籤： 無聊怎麼辦 無聊了怎麼辦 無聊幹什麼 無聊