什麼是狂躁症？狂躁症的表現有哪些

　　當一個人的脾氣突然不好，我們會想是不是有狂躁症。什麼是狂躁症？狂躁症的表現有哪些？狂躁症的典型症狀是心境高漲，思維奔逸放和活動增多。

什麼是狂躁症？狂躁症的表現有哪些

　　什麼是狂躁症

　　狂躁症是一種情感性精神障礙，屬於心態疾病的範疇。

　　狂躁症的表現

　　1、注意力不集中或隨境轉移，做事有頭無尾。

　　2、處於興奮狀態，話語量比平常明顯增多。

　　3、思維奔逸，意念飄忽。

　　4、自我評價明顯過高或誇大。

　　5、行為魯莽，不計後果。

　　6、精力充沛，不感疲乏，尤其睡眠的需要會減少，即使幾天不睡覺仍有很大的精力。

　　脾氣暴躁不一定是狂躁症的表現，發覺自己脾氣暴躁要通過別的方法去緩解，過度解讀可能會給心態帶來更大的壓力，使暴躁的情緒更得不到安撫。

什麼是狂躁症？狂躁症的表現有哪些

　　狂躁症怎麼治療

　　狂躁症可以先自我治療看下效果，效果不濟應該找專業的心態醫生幫助。

　　狂躁症的自我治療方法：

　　1、提高個性修養

　　該病症治療就要從提高自身個性修養開始，讓自己養成良好的心性和品質，戒驕戒躁，讓情緒總是處於一種穩定、安靜的狀態。

　　2、集中精力做事

　　狂躁症的治療還要注意督促患者集中精力做事，即使偶爾思想開小差，我們也要努力把思想再拉回到這件事上。

　　3、凡事住好處想

　　該病症的治療要讓患者學做一個豁達的人，凡事多往好處想想，多想一些積極的方面，自然就不會有狂躁症了。

標籤： 狂躁症