7大美白護膚方法

現在的女人女孩們愈來愈高度重視肌膚護理美白皮膚了，說到護膚美白，也許會許多人想到薇女坊美白皮膚系列產品的護膚品，可是肌膚護理不僅僅是肌膚護理能夠肌膚護理，下邊給大伙兒詳細介紹7種護膚美白方式 吧。

一、雙向潔面

入眠前須把肌膚清理整潔，清理時先把清理霜塗在臉部，隨後再用面巾紙底妝，底妝後必須得用肥皂洗整潔。

二、常推拿肌膚

儘可能挑選香辛料少的潔面肥皂，最先搞出肥皂的泡沫塑料，再把泡沫塑料塗在臉部，以中拇指與小拇指按照自下往上面，隨後由內向型外的次序緩緩的推拿;假若油溶性的肌膚應用面刷可得到優良的實際效果。請記牢，推拿後必須得用冷水洗整潔。還可以相互配合某些護膚產品像薇女坊美白皮膚產品系列這些應用。

三、多吃些美容食品

平時飲食時要多吃點肌膚護理美白皮膚的食品類，如兔肉、青檸檬、紅心柚、核桃仁、白芝麻等。這種食品類不但能使面部維持雪白潤澤，也有健體和抗皺功效。

四、臨睡前飲杯涼開水

美容美體高手覺得，這一杯白開水對皮膚是十分有利的。由於如果你晚上睡覺，這寶貴的一杯白開水在你的體細胞中循環系統被消化吸收，使你的皮膚更為鮮嫩絲滑。在中央空調房間內工作中宜多喝水，尤其冬天，氣體中常水分含量非常少，而在中央空調房間內工作中。大家的皮膚容易乾躁，遠比季節變換造成的乾躁比較嚴重得多。每鐘頭喝杯水，肌膚便不至於乾躁。

五、宜早上食新鮮水果

日本國學家覺得，早上的新鮮水果是金，下午是銀，夜裡則是銅。新鮮水果含有身體必不可少的糖分、多種多樣營養元素和維他命以及他檸檬酸、甲基纖維素、果膠，對提高消化吸收，清理血管垃圾，改進心臟作用，改進嚴重便秘和治療高血壓、膽固醇高等均有優良的作用。

六、用橘皮水冼澡

冬天多吃橘子，儲存橘皮，晾乾。冼澡的那時候，把它裝在沙布包裝袋裡，泡在浴盆的水裡。用橘皮水冼澡有美容美體作用，是個非常好的護膚美白方式 。

七、用好醋

醋有必須的美容美體功效。其方式 是：在濕熱的洗澡水裡加適當的醋，浴池之後分外舒適。將醋與凡士林以5∶1混和，常常擦用，能使粗糙的皮膚越來越鮮嫩。也可以用白醋200ml，加溫開水300ml洗頭髮，可治脫髮、頭皮屑和頭皮發癢。

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