焦慮症測試題：焦慮自評量表

　　心裡痛苦的人一般會擔憂自身是不是患上面對這種情況，檢測能夠用焦慮症測試題和焦慮自評量表來做個基本的分辨。

　　一、什麼叫焦慮自評量表

　　焦慮症測試的方法之首是焦慮自評量表。焦慮自評量表是掌握痛苦病症的常見自我評價專用工具，適用具備痛苦病症的成人，可以不錯地體現有痛苦趨向的精神疾病案主的負責人體會。

　　二、焦慮症測試題

　　焦慮症測試還可以根據焦慮症測試題來幫助獲知是不是患上面對這種情況。

　　下列20個題型「是」計1分，「否」計0分。

　　1、你是不是常被某些問題，如消化不好、發疹這類所困惑？而且因而覺得很苦惱？

　　2、你是不是不太想承受噪聲？

　　3、你是不是會由於瑣事而經常被惹惱？

　　4、擁有錯漏或碰到挫敗時，你能覺得非常躁動不安和焦慮嗎？

　　5、假如他人嘲笑你，你心裡會惶恐不安嗎？

　　6、出門或臨睡前，你是不是必須好幾回查詢窗門有木有確實鎖好了？

　　7、在出門赴約、匯報工作等商務活動前，是不是你會覺得一些焦慮不安？

　　8、假如小夥伴們需到家裡來聚會活動，你是不是會因此提前準備上很多鐘頭？

　　9、在社交媒體場所中，你是不是經常感覺臉紅？

　　10、你很擔心了解新盆友嗎？

　　11、為使自身靜下心來，你是不是經常服食某些鎮定安眠藥品？

　　12、是不是你非常自身注意。

　　13、在你非常發火或焦慮不安時，響聲會否出現發抖的狀況呢？

　　14、你是不是很會羞澀、臉發紅？

　　15、你能否迅速地讓自身釋放壓力出來？

　　16、你是不是比別人更非常容易覺得苦惱？

　　17、你是不是一直對某類事掛念？

　　18、你是不是非常容易覺得心神不安？

　　19、你是不是常常會感覺焦慮？

　　20、你是不是將身旁秘密文件及財產都整理穩妥，如果有風險便能夠坦然離開？

　　出爐的焦慮症測試結果，快討論一下你的痛苦到多少級了。

　　假如成績不大於3分，表明您有着樂觀的心態；

　　假如您的成績在4到9分中間，表明您對心態的自制力較為好，但依然有有時候痛苦的主要表現；

　　成績在10分左右則警告您對衣食住行過多操勞了。

標籤： 焦慮自評量表 焦慮症測試題 焦慮症測試