情感問題資詢:
教師 ,你好。想向您求教如何才能處理由於原生家庭造成的自卑的表現難題。我原先非常恨我的爸爸媽媽,1個是爆力,自私自利,掌控欲強,有一個冷淡,幫我的覺得是連老母雞都比不上。
如今更改了,她們都是受害人,而且剛開始探尋她們怎麼會那樣。我又怎麼才能更幸福快樂呢。我的發展挺大了,從不願活過憧憬幸福快樂,從徹底不接納自身、自身的家中到漸漸地關心自身,認同自身。
實際講講我啊:
1、以前我下意識自己呆着,說好聽是理想主義者,難聽就是說性格孤僻,沒有和人相處的工作能力,也感覺累,不適合,乃至是很不高興。如今還是哪個模樣,也許是學的靈便些了,維持表面平平淡淡,已不是一聲不吭了。
2、以前缺乏安全感,不認同自身,他人稍有微詞,我也指責自身,覺得是都是我的錯。我沒感覺到愛,也不值被愛,之前很長過段時間都感覺我也不要存有。如今不知道是發麻了,還是也許確實明顯改善,終於不是那麼關心他人了,剛開始關心自身了。
是我一點兒小小發覺,人和人之間的界限層面,在原生家庭有挺大缺點的人,一直掌握不太好哪個度,心態都不平穩。如果你穩定情緒多了,要是不應對我的爸爸,我還沒太問題了。
僅僅在和人觸碰層面,我一直情不自禁的努力許多,內心想的是,我別收益。教師,寫的許多,一些亂,也有許多消極情緒,多包含,期待教師您能幫我指這條路面,要我能夠過得幸福快樂,謝謝啦!
祝老師愈來愈帥,越來越開心。
簡愛情感諮詢顧問李宏軒回應:
我見到的是1個心裡期盼被愛、期盼被家中接受、期盼自身可以感受到歸屬於自身幸福快樂積極主動的女孩。我很心痛,你親身經歷了大部分人沒有親身經歷過的感情冷淡。
但,另外,我又覺得很高興,由於你並沒有被這些親身經歷打垮,你可以這裡表現出來,表明你早已剛開始提前準備好成長自身,擺脫原生家庭讓你產生的危害了,你確實很英勇。再次那份英勇,你能獲得你願意的。
我覺得,人們每自己的情感狀態、與人溝通的情況,都是或多或少尋找原生家庭的黑影,它是防止不上的,原生家庭中的爸爸媽媽人們沒法更改,由於人們沒有哪個工作能力,當你深陷到更改「爸爸媽媽」的那時候,就會變得越來越的心煩,由於你發覺不管如何做,全是瞎忙。這一那時候,人們要做的並不是更改「她們」 只是怎樣擺脫那類危害,人們要去做的就是說----接受與分離出來。
每1個遭受危害的人,心靈深處積澱了那麼很多年的憋屈、怨恨,人們要見到身後怎麼會有憋屈與怨恨? 由於憋屈與怨恨的身後是---期盼。期盼被親人的接受與了解。
能夠先根據給爸爸媽媽寫一封信的方式來把心裡的憋屈與品牌形象敘述出去(給予不給能夠)可是,得用第三人稱依照4個流程寫出去:
1、父母,這就是說大家當初所做的
2、父母,這就是說那時候我心裡的體會
3、父母,它就這樣的危害了我們的生活
4、父母,希望大家能夠怎樣怎樣做
它是自身重新整理與清楚的全過程。大量的提議是在經濟發展容許的狀況下,去找1個讓自身舒適的家中康復師來協助你渡過這一環節。給油,我見到了1個已經擺脫束縛,向着幸福快樂勤奮的女生。你能的!
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標籤: 性格有缺陷
評論列表
確實不錯,挽回了不少瀕臨離婚的家庭!
如果發信息不回,怎麼辦?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?