被寵時，要感恩，不要恃寵而驕。當婚姻遇到可抗力或不可抗力的問題時，都應該坐下來好好談談，把挽救婚姻當成人生中一項重要的課題去對待。 我們看一樁婚姻是否可以挽救，主要看外遇者外遇動機，目的，時間，還要根據婚姻基礎，個人素質，以及各種客觀因素綜合分析還有挽救婚姻的方法，只有這樣，才能得出正確的結論。下面，我們一起看看什麼樣的婚姻可以挽救。
一、可以挽救的婚姻（情感問題加導師/信：）
外遇者外遇的動機只是逢場作戲玩一玩，外遇的目的只是錢色或錢權交易，雙方沒有動真情，外遇的時間很短或只是一次性事件。被背叛者與外遇者的婚姻基礎較好，被背叛者能夠原諒外遇者，外遇者願意改過自新，在這種情況下夫妻雙方經過積極配合，共同努力，就可以挽救婚姻。
二、可以湊合的婚姻
外遇者外遇的動機去外面尋找在家裡得不到的溫暖，或某種滿足，外遇的時間一般持續幾個月或幾年。外遇者的目的是尋找親密，安慰滿足，被背叛者與外遇者的婚姻基礎一般，但雙方有了孩子，被背叛者缺乏生活能力，因孩子，生存和社會壓力，勉強原諒外遇者。外遇者雖然與第三者關係密切，但客觀上不具備與第三者走到一起共同生活的條件。在外遇事件被發現後，外遇者只能回到自己的家裡，另一方對外遇事件妥協，退讓，也有可能為報復對方自己也發生外遇，這種夫妻雙方各自有婚外情，婚姻進入湊合婚姻。
三、無法拯救的婚姻
無法拯救婚姻是一件多麼讓人傷感的事情，外遇者與第三者真心相愛，外遇的時間較長，外遇者與第三者建立了深厚感情，外遇者與第三者客觀上具備走到一起生活的條件，夫妻雙方婚姻基礎不好，外遇者決議已定。（情感問題加導師/信：）
被背叛者受到外遇者在精神上或肉體上傷害很深，以至無法忘記和原諒，不能寬恕對方。
如果還可以拯救婚姻，請不要輕易放棄，如果婚姻已經無法挽救，請不要再抱着沒有生命力的婚姻浪費自己的光陰，有時候，轉個身還會遇到幸福！
四、挽救婚姻，要先好好愛自己
拯救婚姻姻最好的方法就是先挽救自我。人生需要在逆境中成長，失敗了，才懂得反思，才看到自己哪些地方需要學習和調整。智商不等同於情商，知識不等同於智慧。懂得溝通，懂得表達自己的所需很重要。懂得讓自己的生活和精神狀態從負面情緒中走出來更重要。一味的壓抑自己、逃避問題、一味的抱怨指責對方，都不是理性的處理問題的方法。曾經碰到過這樣一位女士，她說：我很累很厭倦我的婚姻，本以為我們都是受過高等教育，都是211學院大學畢業的，我們應該有很多共同語言，他應該更懂我，但還是感覺我們之間存在着巨大的差距，他不懂我不懂家裡需要什麼樣的照顧，我都扛下來了，五年的婚姻我從希望到失望，從失望到絕望，我們都爭執，都想改造對方。我們已經沒有共同語言，我經常睡不着，好多次想過離婚但是又覺得應該努力，最終他還是背叛了我，有了第三者。是啊，你還記得戀情之初你們是什麼樣子嗎，就算不是傾國傾城，那也是朝氣蓬勃熱情有活力善解人意的形象吧，現在變成這個樣子，也不是自己所希望看到的自己吧。從什麼時候開始你的朋友圈子開始萎縮，你不再花時間和精力去灌溉你的友情之樹，而是把注意力全放在了另一半身上，你不再覺得出門穿戴整齊有那麼重要，你覺得窩在家裡穿着運動褲看電視劇，節假日也是睡覺到中午，你對生活對工作有抱怨有惰性情緒，甚至沒人想聽到你的抱怨。只有負面情緒籠罩着你，你頭腦里只有一個問題就是，好久都沒有快樂過了。然後你說，「能怪我嗎，全都是他的錯。我覺得我都在付出，都在忍讓，我做的還不夠多嗎，他為什麼還這個樣子。我為了感情犧牲了我自己。」愛自己和對感情付出兩者一點都不矛盾。婚姻里，你是否提升自己？你有把家裡弄得乾淨整潔嗎？為了讓自己保持身材你堅持鍛煉身體嗎？不管是婚前還是婚後你做的一手好菜讓老公愛不釋手嗎？你和對方的父母相處的融洽嗎？你會給對方留下空間嗎？你會在對對方不滿時用非暴力溝通的方式和對方聊天嗎？你是喜歡幻想並定下計劃然而並沒有執行力只是天天橫躺在沙發上吃薯片嗎？你說話是喜歡損人嗎？總是看到負面的東西打擊別人的積極性呢，還是再艱難的事情都能從挖掘到正面的角度去鼓勵別人呢？你對自己的生活有計劃還是一片混亂呢？你有興趣愛好嗎？讓自己全身心的投入享受，讓身邊的人感受到你的愉悅吧。
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情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
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