了解不一樣的情感心態諮詢

　　很多時候夫妻間相處，摧毀婚姻的不是那些觸犯原則的「大事」，往往一些不注意的細枝末節更具備殺傷力。在漫長的婚姻中，愛情將兩個完全不同的人牽到一起，共同許下愛的誓言，但是生活並不是偶像劇，很多的婚姻都遭遇了危機或者解體或者重新修補之後揚帆遠航。隨着這些年的婚姻情感心態諮詢的發展，越來越多的婚姻危機都通過情感諮詢得到了拯救和挽回，在婚姻情感心態諮詢的過程中有幾種類型是特別常見的。包括戀愛諮詢、感情諮詢你又了解多少呢？

 

　　一、戀愛諮詢包含什麼

　　1、戀愛恐懼症是什麼意思

　　戀愛恐懼症就是指對戀愛出現恐懼也是情感心態諮詢里的一種，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。（情感問題加導師/信：）

　　經歷過或者看過某些事情以後對戀愛產生一種害怕，不信任的感覺。想擺脫這習慣，卻擔心陷入那狀態，害怕關係的確立，擔心一旦確立了關係之後既往的感情就一去不返。害怕着沒有永恆，其實或許是缺乏自信的表現。

　　戀愛諮詢里戀愛恐懼症產生的原因主要是人生經歷有關，比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害，或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過，甚至是因為觀看一些愛情電影、電視劇，曲解了對愛情的看法個觀點，從而產生了心態陰影，對愛情產生了恐懼心態。但是愛情是人類的情感之一，一個正常的人，應該能夠擁有正常的愛情，愛情也是人類的一種情感需求，排斥愛情不利於一個人的心態健康成長。

　　愛情恐懼症發病後的初期反應，逐漸會改變生活習性，對情感類測試會特別用心，各類殘破愛情故事都以為是為自己設身處地。戀愛中的更變本加厲，脆弱敏感外加有了財務和偵緝興趣，事無巨細盤點感情，他(她)的任何動靜的都充滿了強烈的好奇心。戰敗的呢，疲憊沉悶氣喘心悸牙痛頭痛夢囈，從此不是行跡詭異四處留戀，就是沉寂如詩人一般，對感情不是精神不濟就是神經麻痹。如果有上述症狀，那很不幸，你很有可能已經感染了此類病菌。

 

　　2、戀愛恐慌症是什麼意思?

　　戀愛恐慌症其實跟戀愛恐懼沒有什麼太大的區別同時也是戀愛諮詢一種，無非是情緒恐懼的程度上有所卻分，不好的經歷讓人們對愛情產生了恐慌情緒，不敢接近愛情，不敢與人談戀愛。（情感問題加導師/信：）

　　戀愛本該是件美好的事情,然而也正是因為戀愛恐懼症的存在,讓人們對愛情產生了恐懼這時候就需要去情感心態諮詢。

 

　　二、認識什麼是情感諮詢

　　雙向性。情感諮詢是由來訪者及諮詢員兩方面組成的。其中諮詢員在整個過程中起主導作用，但來訪者則是心態諮詢過程中的主體。雙方必須互相配合，又相互影響。其中，主要是由諮詢員以自己正常的心態及豐富的心態學知識去影響、轉變來訪者的消極和負面的情緒和情感，使之向積極和正面的方向轉變。

　　多端性。即人的心態狀態和心態結構是由多方面所組成，主要包括：認識、情感、意志和人格等幾個方面。因此，在情感諮詢中，諮詢員欲幫助來訪者解決情緒、情感方面的問題，就不能忽略個體在認知、意志方面對情感問題最終得到解決的影響。要協調統一，同時注意多面因素對情感問題可能產生的影響。

　　社會性。人生活在社會中，社會各方面的因素必然對人的情緒、情感心態活動產生影響。情感諮詢亦不能脫離社會的真空中進行，因此，心態諮詢對來訪者的幫助也只是各個社會因素中之一部分。社會上其他各種因素都會影響情感諮詢的效果。有的會促進心態諮詢的效果，有的則與心態諮詢效果背道而馳。因此，情感諮詢員必須設法調動社會上有利於心態諮詢效果的因素，如與其家庭、學校、工作單位進行聯繫，統一步調，共同幫助來訪者度過目前難關。

　　漸進性。人的情感狀態和心態品質的形成與發展是漸進的，同樣，人的不良情緒、情感狀態亦不可能只通過一次心態諮詢，就能一蹴而就，立刻恢復正常。因此，情感諮詢就應該有步驟的進行，不能希望成功於一旦。所以，情感諮詢也要分階段，分多次進行，而對各次諮詢都應有一個適當的目標，使得每次諮詢效果逐步提高，最終徹底解決問題。

　　反覆性。即不良情緒，情感狀態方面的扭轉，亦與其他事物一樣不可能是直線式的，而往往是螺旋式進行的。因此，在情感諮詢中，來訪者的效果可能是有波動的。情感諮詢員必須反覆進行指導、解釋、而決不能效果一有反覆就厭惡、指責來訪者。對諮詢對象定期進行隨訪、複診是很必要的。

標籤： 戀愛諮詢 情感諮詢 情感心態諮詢