求助者中心療法的基本工作程序

　　羅傑斯（1977）認為治療的目的不僅僅在於解決求助者眼前的問題，而是在於支持求助者的成長過程，以致他們能更好地解決他們目前甚至是將來面臨的問題。求助者中心療法的實質，是幫助求助者去掉那些由於價值條件作用，而使人用來應付生活的面具或角色，把別人的自我當成自我的成分，使其恢復成真正的自我的過程。這個過程是一個通過建立良好的諮詢關係，協助求助者尋找迷失的自我，探索真正的自我，重建新的自我的過程，也是求助者學習與改變自我的過程。這一個過程，按照羅傑斯的說法，是協助求助者成為一個「充分發揮機能人」的過程。在這一過程中，求助者發生了許多根本性的變化。對於在諮詢過程中求助者所發生的變化，羅傑斯（1959）曾用l5條標準進行過具體描述。

　　在求助者中心療法中，關係是最根本的：它是諮詢過程的開始，是諮詢中的主要事件，也是諮詢的結束。諮詢師與求助者之間的關係應是安全和相互信任的，而且一旦建立了一種安全和相互信任的氣氛，就能促進諮詢關係的發展。

　　由於求助者中心療法從根本上來講是一種以關係為導向的方法，因此在羅傑斯的治療策略中並不包括為求助者做什麼的技術。沒有什麼固定的步驟、技術或工具可以促進求助者產生朝向某一治療目標的進步；取代它們的就是對關係體驗的促進策略。這些策略是發生在此時此地的，並允許求助者和諮詢師去體驗、並且「生活」於正在進行的過程。諮詢師不是理性地談論求助者所關心的問題，而是直接關注求助者在某一時刻內心深處所關心的問題。求助者中心療法的技術中主要的就是促進心態成長的三個條件，它們都是通過諮詢師的努力建立起來的。

　　求助者中心的心態諮詢過程注重於在諮詢師與求助者互動的過程中，求助者內在的態度、情感及體驗性的活動過程，注重於求助者內在的心態歷程及其發展演變規律性的特點。羅傑斯認為，在心態治療的過程中，求助者從刻板固定走向變化，從僵化的自我結構邁向流動，從停滯在連續尺度的一端邁向更加適應、靈活的另一端。美國心態學家佩特森（Patterson）把這個諮詢過程分為七個階段。

　　一、求助者中心的心態諮詢過程

　　1、第一階段：求助者對個人經驗持僵化和疏遠態度階段，求助者不願主動尋求治療和幫助。

　　2、第二階段：求助者開始「有所動」階段。

　　3、第三階段：求助者能夠較為流暢地、自由地表達客觀的自我。

　　4、第四階段：求助者能更自由地表達個人情感，但在表達當前情感時還有顧慮。

　　5、第五階段：求助者能夠自由表達當時的個人情感，接受自己的感受，但仍然帶有一些遲疑。

　　6、第六階段：求助者能夠完全接受過去那些被阻礙、被否認的情感，他的自我與情感變得協調一致。

　　7、第七階段：變化是不可逆轉的，因此在此階段，求助者對治療條件的作用，例如關注、接納等已不再看得那麼重要。

　　以上求助者中心治療這七個階段是一個有機的過程，每一個階段都滲透着下一階段的發展變化。整個求助者中心心態諮詢過程是求助者人格改變的過程，這個過程是漸進的、靈活的，相互聯繫的過程，並非相互割裂的，也並不是區分十分嚴格的。

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