當你你真的認為有必要深究生活或者生命的意義,也應該等心情愉悅的時候再重新思考。當一個人覺得生活沒意思的時候,停止思考,這是第一位的!
覺得生活沒意思怎麼辦?那就先停止思考!負面情緒來了,就不要繼續思考了。這個時候你被負能量占據,越思考越悲觀,越思考越容易鑽牛角尖。過幾天你再回過頭來思考,會發現你這時候的想法是多麼的可笑。
一、覺得生活沒意思怎麼辦?
1、吃喝玩樂放鬆大法!
這些可以驅散你的不良情緒,讓你獲得一時的放鬆快樂。吃,可以吃大餐、吃油炸食品、吃各種零食;喝,可以喝一點酒,但是不要酗酒;玩,幾個同學一起去走一走;樂,找點開心的事情去做。
一個人覺得生活沒意思,可以邀請朋友去KTV唱唱歌,約朋友打打撲克,或者去做個按摩洗個腳啥的(正規的),放鬆身心。你會發現,你的感覺好了那麼一點,你似乎沒那麼悲傷鬱悶和難過了,對不對?其實人生有時候很簡單,簡單的快樂,就夠了!
2、積極的心態暗示!
你越是覺得無聊、沒勁、沒意思,就真的越是無聊、沒勁、沒意思。試着暗示自己:我很快樂,我很開心嗎,同時多想想讓自己開心的事情。堅持這樣做,你就會越來越樂觀,無聊沒勁就會離你越來越遠。
3、正確的人生觀!
容易覺得生活沒意思的人,一般都是喜歡思考善於思考的人,但是從根本上卻有可能缺乏正確的人生觀。所以你必須要學一點哲學,深入思考你的人生價值何在,試着招出你自己的答案。
就筆者而言,筆者覺得我們生活在這個地球上,其實從本質上來說,就是很普通的生物,我們能夠自己生活的好,讓家人生活的好,一家人開開心心其樂融融就已足夠。圍繞讓家庭活的更好,每天上班刷怪掙錢就很開心!
你可以參考筆者的哲學,給自己一個目標,讓後向着這個目標去奮鬥,你就會充滿能量,也就不會覺得無聊了!因為你的胸中充滿了鬥志和激情,哪裡還裝得下無聊和鬱悶呢?
4、解決實際問題!
你無聊沒勁,可能也是因為面臨很多問題,比如沒女朋友,收入不高啥的。那麼筆者奉勸一句,趕快別覺得沒勁了,快去解決問題吧!沒女朋友的趕緊去找,沒錢的趕緊想辦法去掙。什麼?你不知道咋辦?哈哈,你我可不管,總之你想着這些問題你也就沒時間無聊和鬱悶呢。
評論列表
情感方面有問題,真的是要找專業的諮詢機構
老師,可以諮詢下嗎?
可以幫助複合嗎?