夫妻吵架冷戰要如何打破僵局

俗話說「夫妻床頭吵架床尾和」,確實如此,但也有些情況是難以和好的,其中最傷感情的就是冷戰了。如果夫妻冷戰了,怎麼辦呢?教你幾招，告訴你夫妻吵架冷戰後該如何打破僵局挽救愛情：

（夫妻吵架冷戰要如何打破僵局？）

第一步、必須要放下自己心中所謂的「正義原則」

很多人不願意先開口的原因是，這是原則問題，明明是你錯，你應該先跟我道歉啊!你如果不道歉的話，我是絕對不會開口跟你說話的。因為這樣的原則，就讓你我不願先打破僵局，也不仔細思索這個原則有無道理(有時還靠的是一些歪理，比如說，男人本來就要讓女人等等)。這些原則的目的，是為我們的生活提供行為遵循的方向，但是如果死守原則，我們就會很容易賠上心情了。

所以夫妻吵架冷戰後此時第一個該做的，就是要放下這些從中作梗的原則。來一趟情緒超時空之旅，問自己一個問題：一年之後，我是否仍會在乎這件事?十年之後，我是否仍舊會為他當年食言而覺得事態嚴重? 或者可以再問自己：在我離開這個世界時，我還會計較這件事嗎?這麼一想就會把自己的視野打開，你就會發覺，現在很在乎的事情，其實大不如想象中重要!

第二步、轉換心境

在開口打破冷戰的僵局之前，很重要的工作就是轉換心境(否則說出來的話大概也不會好聽到哪裡去)，到底該怎麼做?）

先閉上眼睛，想三個你值得感激對方的原因。比如，謝謝他對小孩這麼好，或者謝謝他努力工作賺錢養家等，當你想出三個感激對方的原因，我們的生理狀態就會跟着放鬆而愉悅，接下來說出來的話自然就會緩和許多，也有助於你我找回比較客觀的心態和立場

第三步、想辦法開口結束冷戰

說實話，維持現狀比較容易，而有能力先開口的人，才是真正的英雄，因為這需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底該怎麼開口?

首先，請「把對錯放兩邊、遺憾擺中間」，這是什麼意思?意思是說，不管誰對誰錯，先不去爭論，因為一旦談論對錯，我們又立刻開始火大了。這時候你可以先說心裡的遺憾：「這一陣子以來我們彼此之間都不講話，我覺得遺憾也十分不安」。告訴對方你對這樣的情況感到遺憾，以前我們相處很好，這次因為這樣子的誤會搞的都不說話，其實還真彆扭。

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