兩地分居 老公經常因為小事和我吵架怎麼辦

我和老公兩地分居，他經常控制不住脾氣因為小事情就和我吵架，每次吵架我都傷心的要死，而他卻像個沒事人一樣，面對這種脾氣的老公我該怎麼辦?

（兩地分居 老公經常因為小事和我吵架怎麼辦？）

網友情感問題諮詢：

我是91年，家裡老大，老公是88年，家裡老幺，我現在懷孕三個月，已領證，沒辦酒席。我們兩地分居，老公經常為了小事，和我吵架。他會控制不住脾氣，說很多傷人的話。他說過最嚴重的話是，這個婚結不結都沒事，嚇不到他。

我們從戀愛到領證結婚，這種事發生三次了。每次吵架都是他第二天跟沒事人一樣，嘻嘻哈哈地找我聊天或者打電話，而我卻悶着被子哭了一晚上，頂着兩個核桃眼去上班。前兩次，我都禁不住他哄，慢慢好了。而他就愛說夫妻之間沒有隔夜仇，不要太計較了。他脾氣再怪，都是愛我的，他說錯話了。

我又不是木頭人。信誓旦旦說的時候，是那麼斬釘截鐵。我都快傷心死了，他過後卻像開玩笑一樣。我實在受不了這種語言暴力這次因為也是一點小事，我們吵了之後，他也說了類似的話，很難聽。而且在我懷孕的時候，他一點沒顧慮我的感受，我也是哭了一晚上。）

第二天，他一早發信息，我沒理他，打了一天電話沒接他的。孕期的情緒本來就很敏感，我接着三天都沒理他，他反而發大脾氣了。

中間我有發一些信息給他，也刺激到他。他是一個大男子主義很重的人，完全失控了，他這麼一刺激我，我更受不了了。既然在這個特殊情況，他都要這樣說，那就不在一起也可以，簡愛我可以自己生，自己養。然後我給他媽打電話(因為家裡在裝修，我們婚期還有兩個月)，哭着給她說家裡不要裝了，婚不能結了。

她媽媽一直很喜歡我，很心疼我，一直在勸我不要哭，對寶寶不好，讓我給他一次機會。我哭得接不了氣，沒怎麼說幾句就掛了。她就給他兒子打電話，打過之後，我老公就發語音吼我，說有什麼不要驚動他媽，婚結不結沒關係，我還好意思給他媽打電話。

總是這樣吵架，被罵，我已經心冷了，什麼都沒反駁。

簡愛情感諮詢師回答：

從你描述故事的樣子，我仿佛看到了一個情緒的奴隸。在你身上，我發現最大的特點就是大家平常所說的「刀子嘴，豆腐心」。你說的每一句話，都不是你的真心話，而是在負氣狀態下，一種防禦的表現罷了。

可是，你越是這樣，別人越不會知道你的真實想法，更加不會發現你這一顆柔軟的心。你現在所處的困境，只因為你完全跟着感覺走，沒辦法和情緒和平相處。

在這種情況下，你解決問題的方式是讓事情升級——去找他的母親哭訴。你的本意，只是想他母親為你主持公道。殊不知，也許他之前只是為了你們的關係痛苦，你的這種行為卻為他的痛苦增添了第三人。

更何況，你向他的母親索取情緒價值，仗着不過是他母親一直以來對你的喜愛和心疼。可是，當你揮霍完你在她心中所有值得喜愛的感覺時，迎接你的卻是雙重打擊：

不僅你和你的男朋友關係變糟糕了，他的母親也不會再幫助你。那麼，你的境地真的是退無可退了。

所以，我能給你的建議就是：第一，趁一切還能挽救時，請學會把問題在你們之間解決吧，不要再牽扯更多的人進來。

第二，努力學習和自己的情緒相處。當自己每一次感覺無比痛苦的時候，哪怕只是拿出一張紙，記錄下當時的感受，發現自己當下有什麼情緒。

請給自己一些時間，學會和自己相處。慢慢來，只要你能駕馭自己的情緒，我可以保證，一切都會迎刃而解。

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