因為抑鬱症跟老公離婚了 我要怎麼辦？

跟老公結婚後我向他坦白了自己得抑鬱症的事情，一開始我們的婚姻很幸福，他也為我專門去學了抑鬱症相關的心理課程，可是後來我們還是離婚了怎麼辦?

（因抑鬱症跟老公離婚了，我要怎麼辦？）

網友情感問題諮詢：

本人女，32周歲，本科學歷。04年12月大二那年被確認抑鬱症，並休學一年。07年底我大四，認識了他，比我小2歲，也還是學生，大專。我們算是一見如故，彼此都是第一段真正意義上的初戀。

從08年到11年，我們都相識相愛。儘管我們的年齡和學歷差別不被親戚朋友看好，我們還是在11年底結婚了。相識時，我就告訴他我的所有情況包括病症，他也因此去學了心理資詢課程，為了更好的懂我。

這些年斷斷續續吃藥，期間復發了兩次。去年春天第二次復發住院時，我們離婚了，因為他家人知道了我一直不孕的原因，因為他覺得照顧不好我。

一年過去了，我慢慢的釋懷，找到新的工作，大多數時候和正常人一樣。外表堅強的我很想有一個人能依偎的肩膀，我不敢想象，如果有了心儀的人，聽到「抑鬱症，終生服藥」這幾個字，是不都會落荒而逃?截圖是我心中的期望，我要求的不多，卻也覺得已是奢侈。我還有可能遇到真愛嗎?

簡愛情感諮詢師回答：

針對你的情況，我想談兩件事。第一，我並不認為你的抑鬱症是一個問題。現在抑鬱症已經成為一個廣泛而多發的心理疾病。只不過絕大部分有抑鬱症的人沒有進行確切的診斷和積極的治療，甚至沒有把這當成一回事。

而你不僅診斷而且也在治療中，這本身就是一件幸運的事情。我相信你未來一定能找到一個能接受你、理解你的伴侶。

而且，在國際上，針對抑鬱症這個疾病的治療方法也在日新月異地發展中。隨着醫學的發展，不需終生服用抗抑鬱的藥物，這是有可能實現的。目前我們先往前走，可以預見未來，你不僅能找到理解你的伴侶，還有機會完全戰勝這個疾病。

第二，我看了你關於擇偶的條件。可以說，你的要求是很低的，特別是在物質方面。我唯一擔心的是，你對於情感層面的需求卻很高，有可能別人並不能完全做到。（情感問題可諮詢導師/信號：）

例如，在你難過的時候，你想對方抱住你、安慰你，這是可以理解的。但是，你把這種情緒層面的支持絕對化了。你忽略了，你的另一半不是機器，他也是人，也會有自己的情緒和問題，他不能在自己有情緒時完全地滿足你的需求。

對此，你可以往兩方面進行調整和優化。第一，在擇偶的硬性條件方面，你不妨再明確一些。比如，你說可以接受租房子，你可以更加明確這些硬性條件。

第二，在情緒方面，你可以賦予更多彈性。你想對方在情緒上支持你、理解你，那你也需要在情緒上給予他相應的支持和理解。

要知道，通常很專一的男人並不太擅長安慰人，不太擅長在情緒層面上讓人感覺很開心。如果你的要求隱含了專一這個條件，你最好也要把這一條列上。

你要想清楚的是自己想要什麼樣的人，不是那麼簡單的，你需要更多的彈性和調整。

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標籤： 抑鬱症 挽回老公