挽回老公：如何拯救夫妻間的信任危機

　　我和老公結婚兩年了，一直感情都很好。但是最近發現他和公司里的實習生走得很近，為此我們吵了很多次。現在我感覺和老公的距離越來越遠了，請問我怎樣做才能拯救夫妻間的信任危機呢?>>>挽回老公 

　　網友情感諮詢：

　　戀愛五年，結婚兩年多，感情一直很好。我們的世界只有彼此，去哪都帶着對方。他什麼都聽我的，幾乎沒有女性朋友。

　　現在我懷孕在家。老公單位新進了幾個新同事和實習生，他們經常組織聚會，因為他覺得帶我去不太合適，就經常自己去玩。老公挺鬱悶的，會經常和那個實習生聊/信，而且聊完就刪掉。有次我發脾氣，他說，跟任何女生聊後都會刪掉，目的是為了保護我，因為我看到會不高興。

　　有一天，他說跟我請一天假，要請那個實習生吃飯看電影，我一聽就生氣了沒幾天，他騙我說去打麻將，結果被朋友碰到他和那個實習生在包間一起吃飯，我知道後特別生氣，他說這是早就答應了別人的，真的沒什麼，讓我別多想。

　　老公經常會無意地說，沒做好當爸爸的準備。現在感覺我們的距離越來越遠，請問如何對待他們聊天的事，怎樣重拾信任，緩和關係呢?>>>挽回婚姻諮詢

（挽回老公：如何拯救夫妻間的信任危機）

　　簡愛情感專家夏嵐回覆：

　　從你的描述來看，你跟你老公並沒有實質性的問題。關鍵的問題是你懷疑他，而他又沒有告訴你行為背後的原因。怎樣把你們兩個人之間原本信任對方的感覺找回來呢?

　　一、情感案例分析

　　你老公說，「我跟任何女生聊天后都會刪掉，目的是為了保護你，因為你看到會不高興。」這句話代表的意思是什麼?說明在你老公的潛意識裡，他認為你是一個比較愛吃醋的女生，只要他做了不如你意的事情，你都會發脾氣。

　　他內心並不是從一開始就想要，「你的世界裡只有他，他的世界裡只有你」的狀態，只是因為當時的戀愛濃度還挺高，所以他接受了。其實，他真的希望有自己的獨立生活，有自己的社交圈。他希望你能理解他，不要生他的氣。一句話概括就是，你老公在尋找社交圈子這件事上，不想和你引發很大的矛盾，想簡單一點。

　　不知道你能不能理解這種感受，男人在孩子出生之前，甚至是孩子出生了之後會非常開心，他開心的原因不是因為他對孩子有多大的感情，而是他的角色從一個丈夫變成了一個爸爸。

　　這種感覺，就像他擁有了一個新的，值得讓他驕傲的東西一樣，並不是他真的對這個孩子本身有多愛。隨着他對孩子的投入越來越多，和孩子相處的越來越開心，反倒會讓他越來越愛這個孩子。

　　你老公會經常無意地說還沒有做好當爸爸的準備，說明他內心是有壓力的。然而，這些壓力他沒有地方去傾訴。想提醒你的一點是，你的婚姻生活背後有很多你老公不願意說出來的事情。

　　為什麼他不想跟你說?可能的原因是他覺得說出來之後，問題不會有任何改變，也許還會造成你的不開心，甚至引發新一輪矛盾。為什麼他喜歡跟別人說?或許跟別人聊聊天，吐吐槽，把注意力放在別的地方，就可以避免這些事(讓你不開心，引發新矛盾的事)。所以，你要去了解你老公內心深層次的壓力源在哪裡。>>>簡愛挽回 

（挽回老公：如何拯救夫妻間的信任危機）

　　如何拯救夫妻間的信任危機?如何挽回老公的心?

　　你覺得你們之間的距離越來越遠，不知道怎樣重拾信任。信任怎樣重拾呢?別再說我們之間沒有信任，越說沒有就越沒有，踏踏實實地去信他就夠了。

　　一、重拾信任。

　　從今天起，不要再在嘴巴上說這些消極的話了，如：「你不愛我」，「我覺得你跟我之間的距離越來越遠了」，「我都沒法相信你了」。說這些話只是表達了你的感受，但對你們的信任重建沒有任何幫助。

　　俗話說：「用人不疑，疑人不用」。正確的做法是什麼?既然你和他結婚了，就應該給他一點信任。在言語上，你要告訴他，「你跟實習生聊天我會不開心，相信你會考慮我們這個家，希望你經常多和我聊聊天，有什麼想法可以跟我說。雖然我知道你跟她之間沒什麼，但是，相比她而言，我才是支持你走下去共建美好生活的伴侶。不管發生什麼事情，你都要相信，我一直在你身邊。

　　還有，不要再去查他的崗，不要再去不停地催電話，通過實際行動獲得他的信任，讓他真的能夠在你這獲得心靈的棲息，願意和你溝通交流。

　　二、有空時真的要多跟你老公聊聊。

　　看得出來，你老公挺有壓力的，一是怕你，二是怕未來。當怕你和怕未來之間不能達到一個平衡點時，他就擔心他對未來的恐懼告訴你後，會不會引發新的矛盾。因此，他也不願讓你和他去共同承擔。

　　面對這樣的情況，怎麼辦?首先你要去嘗試，讓你老公在信任的基礎上，願意和你多溝通，多了解是什麼原因造成他怕未來。其次，弄清楚到底是什麼具體的事情讓他害怕告訴你，有沒有什麼辦法去解決。這樣，你們就能組成一個共同體啦。最後，把他拉回到以前無障礙無壓力交談的時光，讓他能夠信任你。

　　三、主動去了解老公對這個實習生的態度。

　　當你們之間已經建立起了信任，能無壓力地談話時，這時，去了解他對這個實習生是什麼態度。他去請實習生吃飯看電影，這過程中是不是有一些你不知道的事。如果這個實習生，人真的不錯，能給你老公提供一些幫助，且對你們的婚姻生活威脅不大的話，有沒有可能和她發展成為你們共同的朋友。這樣的話，可以減少危險。

　　另一種發現是，她對你們的婚姻生活真的有威脅，你去給你老公分析讓他自願地去明白這件事，忌用打壓的方式。你越打壓他，越讓他放棄，他出於自尊心和好奇心，越要去維持這些東西。也就是說，用打壓地方式去強行分離，只會讓他更想去維護，最後反倒促成他們在一起了。

　　四、多把老公的注意力引導到孩子身上。

　　既然你現在懷孕了，多把他的注意力引導到未來即將出生的孩子身上和孕期的注意事項上來。他說，「你懷孕了帶你出去不方便」，這說明他還沒有投入到照顧一個孕婦和即將迎接一個小生命的喜悅中。

　　多跟他討論和鼓勵，別讓孩子的到來打亂了你們生活的節奏，免得他對未來產生一種消極的態度。多積極鼓勵，讓他感受到你們對於未來和新生命的共同期待，也因為這個孩子的到來變得更融洽美好。

　　俗話說：「用人不疑，疑人不用」。既然你和他結婚了，就應該給對方一些信任。在言語上，要和對方溝通，在行動上，不要去查他的崗，也不要不停地催對方電話，通過實際行動獲得他的信任。讓他真的能夠在你這獲得心靈的棲息，願意和你溝通交流。

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