情感諮詢：怎樣做才能得到男生的寵愛？

在感情里，我付出了很多，卻不斷被男生拋棄。他們拒絕我的時候都會說我是個好女孩。我應該如何改變這種情況?怎樣做才能得到男生的寵愛呢?

網友情感諮詢：

簡愛，您好!我是您的新粉絲，我看過您的兩本書《完美關係的秘密》和《戀愛心法》，學到不少東西，十分感謝。我今年26歲，我從6歲起就沒有了親生爸爸，媽媽找了個後爸，生了個弟弟。後爸特別無能，對我又特別不好，我童年沒有得到父愛。

我在現在的感情過程中拼命地尋求溫暖，又會主動付出，就像媽媽一樣是我們這個家的主心骨，一直付出，但我又不斷被拋棄?男生在拒絕的時候，都會說：「你是個好女孩」。 我該如何改變，才能得到男生的寵愛呢?（解決情感困惑添加/信：，領取專業分析）

（情感諮詢：怎樣做才能得到男生的寵愛？）

簡愛情感導師簡愛回覆：

一、被男生拋棄感到無辜，是因為你在逃避感情中應負的責任。

在感情的世界裡，沒有人能一直付出。而那些一直強調自己付出的人，往往都是在強調自己的無辜感。在你的問題描述中，「一直付出，但我又不斷被拋棄。」這句話非常直接地表現出你在強調自己的無辜感，這句話背後的含義是：「我是個好人，他們都是壞人，我付出了很多，他們還要跟我分手，肯定都是他們的錯。」除此之外，你提問中的措辭和表述從始至終都貫穿着一種撇清的態度，表達你有多麼多麼無辜，以此來逃避你在感情中應負的責任。

這是一個非常嚴重的問題。很可惜的是，你並沒有意識到它有多嚴重，甚至都沒有意識到它是一個問題。我之所以這樣說，是因為我曾經在線下課程中也接觸過一些過分強調自己無辜感的女孩，我甚至為此在線下課程中開設了一個環節專門講無辜感。那些女孩的狀態和你一模一樣，她們也陷入和你一樣的循環中：感覺自己有無辜感，在言行舉止中表達出來，對方開始覺得有罪惡感，最後離開你。（解決情感困惑添加/信：，領取專業分析）

如果你想要一段正常的感情，就必須要學會帶病生存(一時沒找到合適的名詞，所以拿過來做類比)，即帶着你的愧疚感生存，保留輕微地對別人的愧疚感。習慣有愧疚感的生活，才能讓你的感情更長久。

二、怎麼做才能得到男生的寵愛呢?

回到你的訴求本身，不會有男孩子無緣無故地把一個女孩捧在手心，如果他們把一個女孩捧在手心，那一定是因為那個女孩值得。什麼樣的女孩才值得呢?首先，女孩的MV要比男孩的MV高很多。其次，女孩要PU低到讓男孩產生足夠多的保護欲。

三、如何改變心態，找到屬於自己的幸福順利脫單?

捧在手心這樣的待遇，並不是每一個女孩都可以得到。即使是MV中等、PU中等的女孩在自己匹配的男孩子身上得到這樣的待遇，都需要付出非常多的努力。因此，想要匹配想要的生活，只能痛定思痛，大幅度地降低期望值以及提高自己的MV。

現在你對自己MV的認知是不準確的，而且對愛情的期望值也是偏高的。要想得到男生的寵愛，就要不斷地提高MV，同時調整好心態，結合自身實際情況降低對愛情的期望值，相信你很快就能找到一個合適的對象順利脫單。

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